Estamos equivocando el camino al priorizar más las cosas que a las personas.

¿Está mal tener miedo? ¿Qué es el miedo? ¿Cuál es su función? La emoción del miedo escanea permanentemente para identificar amenazas, peligros de la cotidianidad.

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Una forma de encontrar sentido a nuestra vida es por medio de valores creativos, de obras valiosas dejadas en la comunidad, aportando y contribuyendo más allá de la remuneración que percibiremos o no por ello.

Estas son las tres emociones más desestabilizadoras, paralizantes y limitantes que nos arruinan la vida impidiendo la felicidad y verdadero poder personal.

Sufrimos y nos duele el alma por una herida que surge de la lectura particular que hemos hecho de lo que nos tocó vivir que nos lastimó y afectó o vulneró un valor personal.

El dolor es biológico, el sufrimiento es emocional. Cambiando la manera de ver y sentir, las cosas cambian de manera.

Nos apegamos a personas, objetos, cosas y actividades creyendo que nos darán seguridad, harán felices y aportarán sentido a nuestra vida.

¿Has pensado que no tienes la capacidad para resolver problemas que te afectan? ¿Alguna vez te has sentido superado por la situación que estabas viviendo?

“Para ayudarnos a conocernos e identificar nuestros sufrimientos repetitivos es muy provechoso realizar nuestra biografía. Escribir un relato de la propia vida, luego realizar un resumen y finalmente una síntesis”,describe la columnista de época en ...

A lo largo de nuestra vida, se nos suelen plantear diferentes situaciones que nos desbordan o que no nos sentimos capaces de solucionar; por ejemplo: el fallecimiento de un ser querido, una ruptura sentimental, problemas con los hijos, la pérdida de ...

La vida es un Don, un regalo precioso, la vida es movimiento porque la vida tiene vida y en ella todo cambia permanentemente. Nada está estático ni permanece eternamente, aunque parezca siempre igual.