Cuando pensamos en el estrés inevitablemente lo asociamos a algo negativo; sin embargo, en sí mismo no es malo, de hecho, en general nos ayuda a afrontar mejor los problemas diarios poniendo en marcha nuestros recursos.

Un viaje de mil millas empieza con un primer paso, pero antes de ese primer paso comienza con un sueño. Es caminando con confianza en cada paso quien nos conduce hacia el próximo paso.

Hablar de género representan roles, comportamientos, actividades y atributos que una sociedad y época determinada considera apropiados para hombres y mujeres.

El COVID-19 trajo una crisis importante: aceleró la necesidad de la práctica de un liderazgo más humanista. 

El autoconocimiento es fundamental para desarrollarse, realizarse, encontrar el sentido y sentirse pleno.

¡La vida no se detiene porque la vida es vida y nos llama a vivir! Pero a vivir con sentido, libertad, plenitud, satisfacción. Ella una vez más nos convoca a tomar acción para sumergirnos con mayor profundidad en procesos de transformación que favor ...

Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida. No es el fin del mundo, es el inicio de uno nuevo.

¿Para qué te sirven las emociones? ¿Cómo evitar el secuestro emocional? Las emociones afectan el buen funcionamiento de nuestro corazón y por añadidura repercuten en todo el organismo.

Alguna vez hemos sentido el deseo de cambiar las vivencias desagradables por otras que resulten un poco más placenteras. Hoy tenemos la oportunidad de elegir ser quienes hacen una metamorfosis y se trascienden a sí mismos o quienes se quedan en la q ...

"Dame cinco minutos y te demuestro que la vida es un desastre, dame cinco minutos y te demuestro que la vida es hermosa".

"Dame 5 minutos y te demuestro que la vida es un desastre, dame 5 minutos y te demuestro que la vida es hermosa"

Donde se priorizan más las cosas que a la vida o las personas, se está equivocando el camino.