El sentido de tu vida no puede depender de la mirada ajena. ¿En qué momento confundimos vivir con cumplir expectativas? ¿Cuándo aceptamos que, para ser queridos, tenemos que parecernos a lo que otros esperan de nosotros?
Las emociones nos ofrecen información valiosa, pero no siempre las interpretamos correctamente. En la columna de hoy expongo como comprender nuestras emociones para vivir mejor.
¿Cuántas veces algo que en su momento vivimos como una desgracia terminó abriendo una puerta que no habíamos imaginado?
Aprendimos que las cosas deberían ser mejores, más lindas, más completas. Que deberíamos tener la casa soñada, el cuerpo deseado, la pareja ideal, los hijos sin problemas, el trabajo perfecto, la vida ordenada. Y cuando algo no encaja con esa imagen ...
Nos pasa. Vivimos tan pendientes de lo que falta, de lo que tenemos que solucionar y de aquello que todavía no llega que muchas veces olvidamos detenernos para mirar lo que sí está.
Hay personas sufrientes que dicen "ya no quiero seguir viviendo", y lo dicen desde un dolor profundo. Otras llegan a esa conclusión después de una larga vida y expresan: "Ya hice todo lo que tenía que hacer, ya entregué todo lo que pude, ya cumplí, ...
¿Alguna vez te pasó que un problema se vuelve tan grande que ya no podés ver nada más y todo lo bueno parece desaparecer? ¿O que ocupa tanto espacio en tu interior que terminás creyendo que tu vida es solamente eso: problemas?
¿Cuántas veces una palabra ajena puede cambiarnos el día? Alguien hace un comentario sobre nosotros, nos critica, nos cuestiona, nos descalifica o simplemente expresa una opinión que no esperábamos y, casi sin darnos cuenta, comenzamos a darle vuelt ...
¿Alguna vez te preguntaste para qué te levantás cada mañana? Y no me refiero solamente a la necesidad de ir a trabajar, cumplir obligaciones, llevar a los hijos, hacer trámites, pagar cuentas o responder mensajes, me refiero a algo más profundo: ¿Pa ...
¿Te ha pasado alguna vez sentir que algo no está bien aunque aparentemente todo esté bien?
La verdadera esencia de una empresa familiar no reside solamente en sus activos físicos, sino en algo mucho más profundo; como suele decirse, la empresa familiar no es una herencia de los padres, sino un préstamo de los hijos, significa ver la empre ...
¿Qué sostiene nuestra vida cuando las certezas que nos construían se derrumban? ¿Qué significa confiar cuando no entendemos lo que nos pasa? ¿Cómo se sigue adelante cuando las certezas ya no bastan? ¿Dónde encontramos sentido cuando la vida deja más ...