Recupera tu niño interior
La imagen que tenemos de nosotros se forma en nuestros primeros años de vida, en base a lo que nuestros progenitores, familiares, seres queridos influyentes proyectaron sobre nosotros.
También por las vivencias y circunstancias que nos tocó vivir, el modo en que hemos sentido la vivencia, otorgándole un significado.Cuando somos pequeñitos, nuestros referentes adultos nos hacen de espejo; nos vemos, reconocemos, entendemos y desciframos quienes somos a través de ellos.
Cuando en la infancia los adultos nos dijeron: ¡No sé para qué naciste! ¡Eres un imbécil! ¡No es suficiente! ¡No servís para nada! ¡Qué bruto eres! ¡No lo vas a lograr, no lo intentes! ¡Eres fea/o, sos gordo/ flaco! ¡Eres inútil! ¡No estás a la altura de las circunstancias! ¡Eres una molestia, un problema! ¡No eres nadie! ¡No mereces vivir! Frente a todo eso, el niño jamás cuestiona lo que los adultos opinan de él. Cree firmemente en esas afirmaciones tomándolas como verdades incuestionables y en base a eso construye su imagen.Si en la infancia se recibieron más afirmaciones negativas que positivas, es posible que el niño crezca con carencias, tristezas, traumas, bloqueos, vacíos, heridas que causan mucho dolor, ocasionando una profunda huella en el alma, que quedará guardada en su subconsciente.
Y, muchas veces sin saberlo, las razones de su infelicidad y malestar actual tienen que ver con ese niño herido.El niño que se hace adulto sin resolver los conflictos infantiles subconscientes, sentirá la insatisfacción personal que arrastrará desde la infancia hasta la edad adulta.
Construyendo "complejos" y mecanismos de defensas rígidos que intentan compensar esas carencias. Y, padeciendo por estos conflictos no resueltos, bloqueos emocionales, estrés, sufrimiento, dolor. Arrastrando a la edad actual "Pérdidas" como ser: la hermosa ilusión de una infancia maravillosa, capacidad de juego, entretenimiento y diversión sana, de la creatividad, la imaginación, la capacidad de asombro, la felicidad; y principalmente La Pérdida de su niño interior. Hay una buena noticia: ¡no todo está perdido! podemos recuperar nuestro niño interior y para ello es necesario recomponer una positiva autopercepción. ¿Cómo?Restableciendo la imagen que tenemos de nosotros, (self) reconstruyendo ese relato, la historia triste que nos contamos y que genera tanto sufrimiento, insatisfacción e infelicidad.
¿Cómo darnos cuenta de cuál es nuestra autopercepción? Una manera simple de identificares:A través de lo que ¿te contás? ¿Cómo te pensás y definís?¿Qué opinas de vos? Estas conversaciones internas o externas pueden ser -Positivas, estimulantes o -Negativas, desvalorizantes.- Cuadro comparativo: