¿Conoces la ley del espejo?
Tona Galvaliz
No siempre somos conscientes de que lo que está en nuestra mente interna manifestándose en el exterior mediante la ley del espejo.
Viendo en los otros algo negativo o doloroso que no nos gusta y molesta que aún no hemos resuelto en nosotros.
Esta es la manera para ver lo que no queremos o no podemos ver.
Carl G. Jung diría "lo que niegas, te somete y lo que aceptas te transforma".
El autoconocimiento ayuda a hacer consciente lo inconsciente, reconocernos para sanar nuestras sombras, liberarnos de lo que nos genera sufrimiento, corrernos de los extremos terminantes, recuperar el equilibrio y centro así aumentará nuestra salud y paz. Todo siempre comienza y termina en uno mismo, integrar esta ley transformará nuestra manera de ver la vida, nos daremos cuenta que no somos víctimas de nada ni de nadie, sólo de nosotros mismos.
Ejemplo: las emociones negativas que alguien nos despierta nos está indicando de percatarnos que hay algo que necesitamos sanar, ordenar o darnos permiso.
El afuera refleja qué modificar y lo que antes tomábamos como un problema transformarlo en fuente de aprendizajes.
¿Cómo funciona este espejo?
El mecanismo de proyección juega con nuestra mente y nuestra percepción, en psicología la proyección es uno de los tantos mecanismos de defensa cuya finalidad es alejar del YO y escupir adosando al otro lo que se vive como inaceptable, molesto que produce dolor y tensión interna, otorgando al otro las características rechazadas.
¿Recuerdas haber experimentado alguna vez esta situación?
¿Cómo comenzar a ordenarnos?
Hacer una lista de las cosas, características, cualidades que no aceptas, no te gustan y te incomodan de los otros.
Pregúntate ¿qué está reflejando eso del otro de ti que no aceptas y te molesta en ti?
¿Qué nos muestra la ley del espejo?
1-Similitud.
2-Opuestos extremos.
3-Lo que nos hacemos o hacemos a terceros.
4-Idealizaciones o expectativas.
1-Las personas muestran la similitud de nuestras sombras.
Eso que te molesta de los otros es lo que no te gusta de ti.
2-Muestra nuestro lado opuesto reflejado en los otros.
Ejemplo: si eres muy ordenado, rechazaras el desorden de los otros, si eres muy generoso no soportaras la avaricia, si eres sincero rechazarás la mentira.
Mediante la ley del espejo recuperá el equilibrio y punto medio. Hay escala de grises en la vida.
3-Lo que hacemos a terceros o a nosotros el espejo muestra.
Ejemplo con uno mismo: si eres abusador exigiéndote ser adecuado, disponible para todo el mundo, no respetas tus límites, cansancios o verdaderos deseos de decir no, el exterior reflejará esta realidad viviendo algún tipo de mentira, abuso o desconsideración.
Ejemplo con los otros: cuando robas secreta o públicamente apropiándote de lo que no te corresponde ni por derecho, ética o moral, el espejo se manifestará mediante algún tipo de estafa, robo y perjuicio.
Toma consciencia de lo que te haces o haces, transformarlo en bien.
4-Idealización.
Son las expectativas, lo que esperas de otros o la realidad idealizando la respuesta sin aceptación incondicional, forzando y manipulando para que sea como esperas.
El espejo se presentará con algún manipulador controlador.
Aceptar la realidad como se presenta confiando en la sabiduría de la vida soltando el control.
Maestros aquellos que despiertan nuestra oscuridad o lado negativo, y la vida es una escuela para aprender e integrar experiencias que vienen con la ley del espejo, de no hacerlo no pasaremos de grado; siempre tendremos situaciones reflejadas de lo que debemos liberar y sanar.
¿Quiénes podrían ser algunos de tus maestros?
Tu pareja cuando no te valora.
Tus hijos cuando no te consideran y respetan.
Tus padres o amigos cuando te abandonan.
Tus jefes o superiores cuando abusan de tu tiempo o de ti.
Encuentra quiénes son los maestros de tu vida y bendícelos.
Si tú cambias, todo cambia.
Ve por tu poderosa transformación interior.
(*) @Tona Galvaliz
www.tonagalvaliz.com.
¿Conoces la ley del espejo?
Tona Galvaliz
La ley del espejo afirma que el mundo exterior actúa como un espejo que refleja nuestra propia luz y sombra, ese mundo interior que debemos permitir, sanar o liberar. Como es adentro es afuera. El mundo tiene información muy valiosa que colabora con el crecimiento y evolución personal.
No siempre somos conscientes de que lo que está en nuestra mente interna manifestándose en el exterior mediante la ley del espejo.
Viendo en los otros algo negativo o doloroso que no nos gusta y molesta que aún no hemos resuelto en nosotros.
Esta es la manera para ver lo que no queremos o no podemos ver.
Carl G. Jung diría "lo que niegas, te somete y lo que aceptas te transforma".
El autoconocimiento ayuda a hacer consciente lo inconsciente, reconocernos para sanar nuestras sombras, liberarnos de lo que nos genera sufrimiento, corrernos de los extremos terminantes, recuperar el equilibrio y centro así aumentará nuestra salud y paz.
Todo siempre comienza y termina en uno mismo, integrar esta ley transformará nuestra manera de ver la vida, nos daremos cuenta que no somos víctimas de nada ni de nadie, sólo de nosotros mismos.
Ejemplo: las emociones negativas que alguien nos despierta nos está indicando de percatarnos que hay algo que necesitamos sanar, ordenar o darnos permiso.
El afuera refleja qué modificar y lo que antes tomábamos como un problema transformarlo en fuente de aprendizajes.
¿Cómo funciona este espejo?
El mecanismo de proyección juega con nuestra mente y nuestra percepción, en psicología la proyección es uno de los tantos mecanismos de defensa cuya finalidad es alejar del YO y escupir adosando al otro lo que se vive como inaceptable, molesto que produce dolor y tensión interna, otorgando al otro las características rechazadas.
¿Recuerdas haber experimentado alguna vez esta situación?
¿Cómo comenzar a ordenarnos?
Hacer una lista de las cosas, características, cualidades que no aceptas, no te gustan y te incomodan de los otros.
Pregúntate ¿qué está reflejando eso del otro de ti que no aceptas y te molesta en ti?
¿Qué nos muestra la ley del espejo?
1-Similitud.
2-Opuestos extremos.
3-Lo que nos hacemos o hacemos a terceros.
4-Idealizaciones o expectativas.
1-Las personas muestran la similitud de nuestras sombras.
Eso que te molesta de los otros es lo que no te gusta de ti.
2-Muestra nuestro lado opuesto reflejado en los otros.
Ejemplo: si eres muy ordenado, rechazaras el desorden de los otros, si eres muy generoso no soportaras la avaricia, si eres sincero rechazarás la mentira.
Mediante la ley del espejo recuperá el equilibrio y punto medio. Hay escala de grises en la vida.
3-Lo que hacemos a terceros o a nosotros el espejo muestra.
Ejemplo con uno mismo: si eres abusador exigiéndote ser adecuado, disponible para todo el mundo, no respetas tus límites, cansancios o verdaderos deseos de decir no, el exterior reflejará esta realidad viviendo algún tipo de mentira, abuso o desconsideración.
Ejemplo con los otros: cuando robas secreta o públicamente apropiándote de lo que no te corresponde ni por derecho, ética o moral, el espejo se manifestará mediante algún tipo de estafa, robo y perjuicio.
Toma consciencia de lo que te haces o haces, transformarlo en bien.
4-Idealización.
Son las expectativas, lo que esperas de otros o la realidad idealizando la respuesta sin aceptación incondicional, forzando y manipulando para que sea como esperas.
El espejo se presentará con algún manipulador controlador.
Aceptar la realidad como se presenta confiando en la sabiduría de la vida soltando el control.
Maestros aquellos que despiertan nuestra oscuridad o lado negativo, y la vida es una escuela para aprender e integrar experiencias que vienen con la ley del espejo, de no hacerlo no pasaremos de grado; siempre tendremos situaciones reflejadas de lo que debemos liberar y sanar.
¿Quiénes podrían ser algunos de tus maestros?
Tu pareja cuando no te valora.
Tus hijos cuando no te consideran y respetan.
Tus padres o amigos cuando te abandonan.
Tus jefes o superiores cuando abusan de tu tiempo o de ti.
Encuentra quiénes son los maestros de tu vida y bendícelos.
Si tú cambias, todo cambia.
Ve por tu poderosa transformación interior.
(*) @Tona Galvaliz
www.tonagalvaliz.com.