Ola polar sobre Corrientes
Una nueva "irrupción de aire frío de origen polar" afectará desde hoy a gran parte del país, lo que provocará otro descenso de las ya bajas temperaturas que desde el martes se registran en gran parte del territorio nacional, con probabilidad de caída de agua nieve en Mar del Plata, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
"Desde Buenos Aires, Mendoza y La Pampa hacia el Norte, se registran temperaturas muy bajas por lo que desde el SMN emitimos un informe especial", explicó Ignacio Amorín, meteorólogo del organismo.
"Estamos en presencia de un frente de aire frío que ingresó a la zona central del país", aseguró y precisó que en "la región de Cuyo la temperatura, pasadas las 10, era de entre 0 y 2 grados centígrados y, en Chubut y Río Negro, 11 bajo cero".
Asimismo, explicó que la temperatura descenderá aún más a "partir del próximo jueves", ya que "un centro de alta presión muy intenso se va a instalar en Santa Fe, Córdoba y Buenos Aires, lo que dejará mínimas muy bajas y heladas en algunas ciudades".
Este fenómeno se extenderá además a "casi todo el país" por la irrupción de un nuevo frente de aire frío de origen polar que abarcará "el norte del país, en provincias como Chaco, Corrientes, Santiago del Estero. En estas regiones las marcas térmicas estarán muy por debajo de la media para esta época del año, entre los 2 y 6 grados", señaló el especialista y remarcó que está previsto que "el viernes en Chaco la mínima sea de 4 grados y que pueda haber heladas".
Desde hoy, el centro del país registrará mínimas de entre los 3 grados bajo cero y los 4 positivos y las máximas estarán entre 8 y 11 grados. En San Luis y Córdoba, además, "hay probabilidades de chaparrones y nieve en algunas regiones" y en la zona costera de "Viedma, Mar del Plata y Carmen de Patagones hay probabilidad de caída de agua nieve". En la ciudad de Buenos Aires, en tanto, la máxima será de 10º con tiempo inestable por la tarde y chaparrones aislados; con mínimas cerca de los 4 grados".
Por alta demanda, extenderán la vacunación antigripal en el IPS
A poco de cumplirse dos semanas de la iniciativa para que los beneficiarios de la Caja Previsional Provincial, ubicada en Salta 731, puedan inmunizarse de manera gratuita, la titular del organismo, Lorena Lazaroff, anunció la extensión de la misma por una semana, hasta el 22 de junio, debido a la elevada demanda. "Hubo un flujo importante de jubilados y pensionados que se aplicaron las dosis de manera gratuita, y ahora que el frío está más intenso queremos seguir con la prestación", aseveró. El horario de aplicación es de 8 a 12 y los pasivos que quieran vacunarse deben presentarse solamente con el DNI.
"Es gratuito para todos nuestros beneficiarios, sabemos que con la llegada del frío hay una gran demanda en los operativos que realiza el Ministerio de Salud, por ello, en pos de brindar una mayor comodidad a los jubilados, queremos que puedan inmunizarse en un lugar cerrado, nuestra casa -IPS-, que también es su casa", explicó Lazaroff.
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Adultos mayores: cuidados a tener en cuenta en épocas de frío
Vacunación: Las personas de 65 años deben inocularse. Las vacunas que deben colocarse son: Antigripal (no es necesaria la orden médica), vacuna contra el neumococo, hepatitis B y Doble Adulto, (con orden médica). El horario de vacunación en el hospital Geriátrico de Agudos es de 13 a 15, en el Servicio de Control de infecciones.
Ambientar la vivienda: el adulto mayor no tiene la capacidad de producir el mismo calor corporal que una persona joven, por lo que es más propenso a la hipotermia. Se recomienda mantener el hogar a temperatura ambiente, alrededor de los 22 grados centígrados y ventilarlo continuamente. No utilizar la cocina para calentar el lugar. Evitar exponerse por mucho tiempo al frío y a los cambios bruscos de temperatura.
Indumentaria adecuada: Mantenerse cálido y seco, conviene vestirse en capas, si el clima es muy frío, utilizar ropa térmica, tener en cuenta que la indumentaria muy ajustada y cerrada impide una correcta transpiración.
Higiene de manos: En época invernal aumenta la circulación de los virus del resfrío y la gripe, por lo que las tasas de contagio aumentan. La mejor forma de prevenir es el lavado de manos con agua y jabón, o en su lugar se puede utilizar también alcohol en gel.
Aumento en la ingesta de vitaminas: conviene incrementar el consumo de vitaminas A, B y C mediante los alimentos apropiados, (verduras de hojas verdes, frutas cítricas, lácteos). La vitamina A ayuda a evitar la resequedad de la piel y los labios, y la vitamina C aumenta las defensas y contribuye a prevenir resfríos.
Activar la circulación: realizar en lo posible una caminata diaria, llevando una marcha rítmica con zapatos cómodos de punta cuadrada, al finalizar la misma, masajear los pies y las piernas con crema hidratante. Evitar que los pies y las manos se enfríen, utilizar medias de algodón o lana.
Medicación: Es necesario que los pacientes hipertensos en tratamiento, realicen controles de presión arterial más frecuentes (todos los días al menos dos veces por día, a la mañana y la tarde). Las bajas temperaturas tienden a elevar las cifras tensionales, lo que requiere un ajuste de la dosis de fármacos.