Tras un sábado de 45 grados, hoy se espera tormenta y granizo

REPARARON TRANSFORMADOR DE LAVALLE Y ELÍAS ABAD.

Des­de la dis­tri­bui­do­ra pro­vin­cial aco­ta­ron que "es­to sig­ni­fi­có una pér­di­da de de­man­da de apro­xi­ma­da­men­te 1300 MW (900 MW en el NEA y 400 MW en Li­to­ral Nor­te), las aler­tas de mo­ni­to­reo in­di­ca­ron si­mul­tá­ne­a­men­te el de­sen­gan­che de la Lí­nea de Al­ta Ten­sión (LAT 132 kV) San­ta Fe Oeste-­Santa Fe Nor­te se­ña­li­zan­do un cor­te en el ten­di­do y con se­ña­li­za­cio­nes agru­pa­das del trans­for­ma­dor el TR01 (500/132 kV) en la Es­ta­ción Trans­for­ma­do­ra Gran For­mo­sa al­re­de­dor 720 ki­ló­me­tros una de otra. Al to­mar con­tac­to en­tre las dis­tin­tas ope­ra­do­ras de las pro­vin­cias afec­ta­das, la DPEC pu­do con­fir­mar que se en­con­tra­ron en la Lí­nea de Al­ta Ten­sión (LAT) en 132 kV San­ta Fe Norte-­ San­ta Fe Oes­te; una ca­de­na de ais­la­do­res de­te­rio­ra­da. La que a su vez abas­te­ce a la ET 500/132 kV San­to To­mé, en la pro­vin­cia de San­ta Fe. La si­tua­ción pu­so en co­lap­so a las pro­vin­cias de For­mo­sa, Cha­co, Nor­te de San­ta Fe y Co­rrien­tes. Al re­ci­bir la co­mu­ni­ca­ción de los tra­ba­jos re­a­li­za­dos que po­si­bi­li­ta­ban la re­po­si­ción del ser­vi­cio, DPEC eje­cu­tó ma­nio­bras pa­ra re­co­nec­tar los Cen­tros de Dis­tri­bu­ción, tam­bién las cua­dri­llas se mo­vi­li­za­ron pa­ra re­po­ner ais­la­do­res y aten­der to­dos los re­cla­mos. Se pue­de to­mar con­tac­to con el Ser­vi­cio de Guar­dia de Re­cla­mos lla­man­do al 0800 555 3732 las 24 ho­ras, o tam­bién des­car­gan­do la App pa­ra ce­lu­la­res "DPEC Au­to­ges­tión", es gra­tui­ta y es­tá dis­po­ni­ble en Go­o­gle Play Sto­re. La al­ta de­man­da en vir­tud de la ola de ca­lor en­fren­ta al sis­te­ma a su má­xi­ma ca­pa­ci­dad, por lo que se su­gie­re a los con­su­mi­do­res el uso ra­cio­nal de la ener­gía eléc­tri­ca. Pa­ra mi­ti­gar es­tos du­ros em­ba­tes del ca­lor, mu­chos bus­ca­ron ali­vio en las pla­yas pú­bli­cas de la ciu­dad. Ara­zaty e Is­las Mal­vi­nas al­ber­ga­ron a de­ce­nas de fa­mi­lias que bus­ca­ron en las ma­rro­nes aguas del Pa­ra­ná un po­co de fres­cu­ra. Otros ape­la­ron a pi­le­tas ti­po pe­lo­pin­cho en sus do­mi­ci­lios, acom­pa­ña­dos por te­re­ré o be­bi­das frí­as.

Peligros por la exposición al sol

En épo­cas de al­tas tem­pe­ra­tu­ras es im­por­tan­te adop­tar cier­tas me­di­das pa­ra evi­tar gol­pes de ca­lor, que­ma­du­ras, des­hi­dra­ta­ción y otros pro­ble­mas de sa­lud. Es por ello que des­de la car­te­ra sa­ni­ta­ria re­cor­da­ron que la ex­po­si­ción ex­ce­si­va al sol pue­de pro­du­cir en­ve­je­ci­mien­to de la piel, ca­ta­ra­tas y cán­cer de piel. Por eso ins­tan a evi­tar la ex­po­si­ción en­tre las 10 y las 16 y per­ma­ne­cer en es­pa­cios ven­ti­la­dos. Usar pro­tec­tor so­lar con fac­tor de 30 o más y re­no­var­lo ca­da 2 ho­ras y des­pués de sa­lir del agua. Evi­tar por com­ple­to la ex­po­si­ción al sol de los ni­ños me­no­res de 1 año. Los ma­yo­res de esa edad pue­den es­tar al sol só­lo en ho­ra­rios per­mi­ti­dos y con la pro­tec­ción ne­ce­sa­ria. Ves­tir ro­pas cla­ras, an­te­o­jos de sol y som­bre­ro. Si vas a re­a­li­zar ac­ti­vi­dad fí­si­ca, ha­ce­lo en las ho­ras de me­nos ca­lor, usá ro­pa hol­ga­da, li­via­na, de co­lo­res cla­ros. Lle­vá siem­pre una bo­te­lla de agua pa­ra man­te­ner­te hi­dra­ta­do. No es­pe­res a te­ner sed. To­má abun­dan­te agua an­tes, du­ran­te y des­pués del ejer­ci­cio. Hay gru­pos que po­ten­cial­men­te pue­den re­sul­tar más afec­ta­dos: las mu­je­res em­ba­ra­za­das, los be­bés y ni­ños pe­que­ños, las per­so­nas ma­yo­res de 65 años y quie­nes pa­de­cen en­fer­me­da­des cró­ni­cas, co­mo por ejem­plo afec­cio­nes res­pi­ra­to­rias o car­dí­a­cas, hi­per­ten­sión ar­te­rial, obe­si­dad y/o dia­be­tes.

Hidratarse y evitar sobrealimentación

A LA MESA. INSTAN A EVITAR COMIDAS RICAS EN GRASAS.

An­te las ele­va­das tem­pe­ra­tu­ras que se re­gis­tra­ron en los úl­ti­mos dí­as en la pro­vin­cia, el Mi­nis­te­rio de Sa­lud Pú­bli­ca re­co­mien­da te­ner en cuen­ta una se­rie de cui­da­dos bá­si­cos pa­ra evi­tar gol­pes de ca­lor. Si bien to­das las per­so­nas de­ben se­guir las re­co­men­da­cio­nes, es ne­ce­sa­rio ex­tre­mar las me­di­das en be­bés, ni­ños, per­so­nas ma­yo­res de 65 años y aque­llos con en­fer­me­da­des cró­ni­cas. Se re­co­mien­da be­ber agua du­ran­te to­do el dí­a, evi­tar el con­su­mo de be­bi­das al­co­hó­li­cas y aque­llas que son muy azu­ca­ra­das. Es fun­da­men­tal per­ma­ne­cer en lu­ga­res ven­ti­la­dos, y co­mer fru­tas y ver­du­ras. Tan­to en ni­ños co­mo adul­tos se de­be evi­tar la ex­po­si­ción al sol. Los me­no­res de un año de­ben es­tar a la som­bra con ro­pa li­via­na y som­bre­ro, y to­man­do abun­dan­te can­ti­dad de lí­qui­do pa­ra no des­hi­dra­tar­se. A los me­no­res de 6 me­ses, la ma­dre de­be ofre­cer­le el pe­cho con más fre­cuen­cia que lo ha­bi­tual. A par­tir de los seis me­ses de vi­da pue­den uti­li­zar­se pro­tec­to­res so­la­res.

CONTRA LOS EXCESOS. PIDEN TOMAR ABUNDANTE AGUA.

Qué co­mer en las fies­tas Des­de la Di­rec­ción de Nu­tri­ción del Mi­nis­te­rio de Sa­lud Pú­bli­ca brin­da­ron al­gu­nas re­co­men­da­cio­nes pa­ra las Fies­tas de Na­vi­dad y de Año Nue­vo. Es im­por­tan­te re­a­li­zar pla­tos a ba­se de car­nes ma­gras (va­ca, cer­do, po­llo o pes­ca­do), y los ve­ge­ta­les de­ben ser los pro­ta­go­nis­tas de nues­tra me­sa, con­su­mir­los en for­ma de en­sa­la­das cru­das pre­fe­ren­te­men­te. Es ne­ce­sa­rio ele­gir va­rie­da­des de fru­tas de es­ta­ción pa­ra ela­bo­rar pos­tres co­mo en­sa­la­das, al na­tu­ral con co­pe­te de que­so blan­co des­cre­ma­do, bro­chet­te, en­sa­la­das de fru­ta con edul­co­ran­te, he­la­dos ba­jos en ca­lo­rí­as, so­los o con fru­tas. Tam­bién es im­por­tan­te no sal­te­ar nin­gu­na co­mi­da. Re­a­li­zar en lo po­si­ble las cua­tro co­mi­das prin­ci­pa­les (de­sa­yu­no, al­muer­zo, me­rien­da, ce­na) es­to lo­gra­ra que no ten­ga­mos tan­to ape­ti­to en la ce­na na­vi­de­ña. Du­ran­te la ce­le­bra­ción, co­mer can­ti­da­des mo­de­ra­das y acom­pa­ñar la co­mi­da con be­bi­das sin azú­car: agua con o sin gas, ga­se­o­sas light, li­mo­na­da ca­se­ra. Es im­por­tan­te evi­tar el con­su­mo ex­ce­si­vo de al­co­hol y evi­tar acom­pa­ñar la co­mi­da con pan. Es tam­bién im­por­tan­te ser­vir­se por­cio­nes pe­que­ñas pa­ra no re­pe­tir y so­bre to­do mo­de­rar el con­su­mo de sal, pa­ra ello se pue­de re­em­pla­zar por es­pe­cias y hier­bas aro­má­ti­cas.