Ya que tenemos Parkinson, vamos a movernos
Pero primero lo primero: Tomemos la definición de Salud de la Organización Mundial de la Salud de 1948: un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Pero ahí está uno de los problemas: en la palabra "completo", que se encargaría de encasillar a la mayoría de la población mundial en la columna de los que tienen mala salud. ¿Cómo saber con seguridad y medir si existe el completo bienestar? ¿Basta una aislada cefalea para no ganar… y aún más, un laboratorio que salga levemente de los valores rango de la normalidad en colesterol, triglicéridos, glucemia u otros o una presión arterial que se nos escape un poquito, harían lo mismo.
Ya hablamos en otro artículo sobre la resiliencia. Esa fortaleza, presente ante circunstancias cambiantes (la vida lo es) que nos permite reducir el estrés fisiológico, y diseñar los mecanismos protectores para lograr de nuevo el equilibrio, pero no siempre se tiene éxito.
¿Quién no ha tenido algún fuerte impacto en su vida? Un desengaño sentimental, un "amigo" que nos traiciona, una pérdida irrecuperable y ni qué decir si estuvimos en un conflicto bélico. Quien logra salir fortalecido de ese trauma podrá contar con mejor capacidad de adaptación ante eventos futuros y un mejor manejo de las emociones. Si se logra adaptar a una enfermedad, podremos trabajar y sociabilizar a pesar de estar limitados. El programa de Stanford de autogestión de la enfermedad crónica nos enseña que enfermos crónicos, bien controlados, aprendieron a enfrentar las contingencias y a mejorar su calidad de vida con más energía y menor sensación de incapacidad. Es lo que se conoce como la paradoja de la discapacidad.
Bueno, creo que ya nos conocemos bien. Nosotros, integrantes de la Fundación Vamos Juntos, igual que muchos, pensábamos que "todo lo que venga de arriba es bienvenido" y no se nos ocurrió pensar en que podía ser un meteorito, un rayo, chatarra espacial o la enfermedad de Parkinson (listado más que incompleto, con certeza).
Bueno, no teorizamos mucho sobre el concepto de salud, pero decidimos que algo había que hacer (y no quedarse de brazos cruzados). Con el apoyo de muy buenos amigos, nos instalamos en la Ciudad de Corrientes y funcionamos como Fundación desde hace un año en la sede de Amugenal Corrientes (Asociación Mutual de Gendarmería Nacional) en Calle San Lorenzo 635. No obstante, realizamos actividades también en el Deportivo de Barrio Ferré, en el Parque Mitre, en la Costanera Sur y en diferentes domicilios particulares o consultorios profesionales.
La Personería Jurídica nos ha permitido integrar una Fundación -pues hasta entonces era un grupo que funcionó por tres años- con amigos, familiares, terapeutas y nosotros, pacientes con Parkinson.
Y decimos bien "con Parkinson" porque por ahora es el acompañante que tenemos que llevar al lado, sin manifestarle odio y sin resentimiento, pero dispuestos a ponerle límites (aunque a veces parece una relación complicada) y no pacientes "de Parkinson" pues no lo aceptamos en matrimonio tipo "hasta que la muerte los separe". Eso no.
Así las cosas, este hermoso grupo de hombres y mujeres con edades que oscilan entre los 40 años y más de 80, hemos tomado el camino más lógico y razonable. Unirnos para ponerle límites al Parkinson, abordarlo en forma colectiva y no individual, con esperanza y sabiendo que la cura llegará. Tarde o temprano.
De este modo, abordamos un camino para mejorar nuestra calidad de vida, hacerles más fácil la tarea a nuestros familiares y amigos que nos sostienen con esfuerzo (hay que reconocerlo) y cuando no se cuenta con ese apoyo, pensar en las herramientas que pueden aportar una vida más llevadera. Ni que hablar de los terapeutas que pueden ver en nosotros un paciente ideal, colaborador y luchador, con coraje y siempre siendo ejemplo y no un caso perdido, resignado y abatido.
Sabemos bien que este artículo no busca ser un texto de autoayuda sin pies ni cabeza pues queda claro que ocupar el rol que nos tocó dista mucho de ser resuelto con simpleza. Pocos entienden lo que se siente y padece y de hecho, seremos nosotros los que nos vamos a constituir en columnas de sostén y recuperación. Caeremos las veces que tengamos que caer pero nos levantaremos apoyándonos entre todos y dando el ejemplo. Yo no sé responder por qué nos tocó esto pero sé que debo responder a esto con altura y dignidad. Y además el Parkinson no es el fin de todo ni lo único que hay sobre la faz de la tierra.
Por todo esto, si tienes esta dolencia o eres familiar o amigo de alguien que la tiene, te pedimos que te sumes, aun sabiendo que no hay cura total al momento. Todos los que lo integramos reconocemos cambios importantes y a esta actividad grupal le asignamos el estar mejor.
Desde mañana viernes 3 de marzo, a las 19, largamos con todo (ese día, en el primer piso de AMUGENAL). Son múltiples las actividades que realizaremos en el curso de la semana o quincena: actividad física, yoga (alternando con técnicas de respiración, relajación y masajes), taichi, talleres neurocognitivos, reiki, talleres de escritura, participación en ensayos clínicos de investigación, interpretación, canto y danza, tango, natación, ciclismo, boxeo, tenis de mesa, juegos educativos, etc. Todo ello con el sostén de profesionales con los que tenemos contacto regularmente.
Esperamos te conectes al teléfono 03794592079 o al mail [email protected] o al face de la Fundación Vamos Juntos oficial, para combinar un encuentro. Entre todos nos necesitamos. Vamos, que Juntos podremos.
(*) Doctor
Fundación Vamos Juntos. Parkinson