Desde la DES piden extremar cuidados para evitar golpes de calor
Los embates del verano se sintieron con fuerza en los últimos días, con jornadas que superaron los 40 grados.
En razón de ello, época consultó al titular de la Dirección de Emergencias Sanitarias (DES) Gustavo Imbelloni, quien brindó un panorama acerca de los trabajos realizados en la asistencia de personas con golpes de calor o cuadros de deshidratación.
"Hemos asistido a pacientes añosos y personas con enfermedades crónicas como la diabetes, pero por suerte se registraron menos casos que en años anteriores. Le pedimos a la gente que tenga mucho cuidado, sobre todo los mayores y los niños, que son los más vulnerables a tanto calor", indicó. Las altas temperaturas durante varios días pueden acarrear la pérdida de agua y sales esenciales para el organismo, con el consecuente riesgo de deshidratación. "Estamos expectantes y seguimos trabajando fuerte en la prevención de este tipo de circunstancias. Se recomienda consumir agua durante todo el día, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y aquellas que son muy azucaradas. Es fundamental permanecer en lugares ventilados y comer frutas y verduras. Además, tanto niños como adultos deben evitar exponerse al sol", amplió el funcionario. Bajo esa coyuntura el funcionario señaló que los menores de un año deben estar a la sombra con ropa liviana y sombrero, y tomando abundante cantidad de líquido para no deshidratarse. A los menores de seis meses, la madre debe ofrecerle el pecho con más frecuencia que lo habitual y a partir de ese periodo pueden utilizarse protectores solares. Es fundamental evitar el sol entre las 10 y las 17, se deben usar sombreros y cremas de protección solar. Además se recomienda no realizar ejercicio físico en ambientes calurosos ni en horarios de riesgo, tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
¿Qué es? El golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración, por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura. Es importante actuar rápidamente. En primer lugar se debe intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con un baño en agua fresca. Además es importante: ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal), trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado - no administrar medicamentos antifebriles no friccionar la piel con alcohol. El golpe de calor puede ser muy grave, en especial para los bebés y niños pequeños. Por eso, ante los primeros síntomas no demore en consultar al médico o acercarse al centro de salud.