Roberto, historia de vida

No tardé en saber "que me serías fiel" y que nuestra relación, sería de "por vida". Sí,… de por vida, aun teniendo en cuenta que yo no te había elegido a ti, sino vos a mí y de esto ¡quién sabe cuánto hace….! Estabas en las sombras agazapado; te llamabas "Parkinson". A medida que te fui conociendo fui familiarizándome con tus mañas. No viniste solo. Te acompañaban múltiples molestias. En algunos casos abusabas de mi brazo derecho, causándome temblores. En otros fuertes dolores en el hombro izquierdo. Mis movimientos ya no eran los mismos, la lentitud los marcaba, (sabemos cómo comienza, pero su evolución y desarrollo revisten características particulares). Desordenabas periódicamente mi sistema nervioso central impidiéndome controlar y coordinar el movimiento afectándome también la postura.

Descubrí que cada paciente es un mundo, por ello, la dificultad para abordarlo. Tuve que hacer muchos ajustes para convivir con mi "huésped". Las actividades físicas intensivas en su tiempo, las tuve que readecuar y alternar el boxeo con ping-pong, todos los movimientos deben ser inteligentemente programados y la danza (por ej. tangoterapia), el tai-chi, la bicicleteada terapéutica, el yoga, las caminatas… el teatro de títeres y todas las actividades que se realizan en Amugenal los lunes, miércoles y viernes vienen como anillo al dedo. Debo reconocerte, que gracias a ti, conocí gente maravillosa. Esta me ayudó a recorrer este doloroso camino en mi vida. Una dificultad de las tantas que se nos presenta. La mitad de mis compañeros experimentan dolor, rigidez y entumecimiento. El dolor se puede presentar en cualquier parte del cuerpo proporcionado por la inadecuada función mecánica o por las raíces nerviosas, también es justo mencionar el dolor central, ese surgido del cerebro. Por ello se requiere habilidad y pericia clínica para diagnosticar con precisión. Es por ello, la importancia que tiene describir con el mayor detalle cómo se manifiesta y cuáles son las características de ese, "nuestro dolor". Es importante destacar que con la fisioterapia y el tratamiento multidisciplinario podemos mejorar nuestra calidad de vida. No debemos olvidar también que los medicamentos son imprescindibles para nuestro bienestar físico. Pero, sobre todo, nutrirnos de proyectos. Esos que nos enriquecen el alma y nos repiten día a día que aún estamos vivos. Sí vivos y dispuestos a dar una mano a nuestros compañeros afectados. Es así, que desde la "Fundación Vamos juntos", tratamos de acercar a todos aquellos hermanos que tienen el mismo padecimiento y por vergüenza se retraen viviendo prácticamente en el ostracismo. Le ofrecemos un nuevo estilo de vida adaptado a sus posibilidades, con metas viables, ambiciosas pero también realizables.

El boxeo

Hace poco tiempo, este mismo mes, leíamos una crónica sobre una persona que es un ejemplo y guía espiritual para todos: para los que tienen Parkinson y para los que no. Este hombre es Michael J Fox. Él nos está enseñando que tenemos muchas más fuerzas que las que creemos tener y que se puede encontrar un nuevo motivo de vida en la lucha contra algo imprevisto e impensado. Pero, si bien su lucha es contra el Parkinson, también sabe que puede ganar si no lo considera "el enemigo", sino más bien, aprendiendo a llevarlo y averiguando sus puntos débiles.

Así, piensa que muchos médicos y muchos libros de medicina, con él, se equivocaron, pues tras décadas de enfermedad le aseguraban que estaría en silla de ruedas siempre. Y no fue así. Él sabe bien lo que es la resiliencia y hoy considera que muchas cosas le hacen realmente bien. Así señala la meditación y el boxeo. Actividades que no parecen tener punto en común, ¿no?

En algún momento hablaremos de la meditación, pero, ¿por qué el boxeo?

Cuando hablamos de boxeo, inevitablemente pensamos en Mohamed Alí. Podemos pensar que los traumas en la cabeza pueden haberlo llevado a padecer Parkinson o, al menos, lo encaminaron, -se discute-, pero también se sabe de la capacidad terapéutica de este deporte si se realiza adecuadamente.  Alí señalaba "… empecé a darme cuenta que la forma en que yo enfrentaba mi enfermedad tenía un efecto en otras personas sufriendo de Parkinson y otras enfermedades. Saber que ellas contaban conmigo, me daba fortaleza".

Nuestro doctor Gershanik ha señalado que "la mayor parte de los pacientes que cumplen con un régimen terapéutico, con las medicaciones adecuadamente indicadas y que llevan una vida saludable (que incluye actividad física), pueden controlar aceptablemente los síntomas de la enfermedad por muchísimos años". Con el tiempo los músculos se entumecen, las piernas  responden poco o mal, el temblor de manos y brazos y en algunos casos en piernas, es incontrolable y nos desesperamos. Ponerse los guantes y tirar golpes con fuerza es una práctica que, sin contacto, logra modular el tiempo de reacción, la flexibilidad, el rango de movimientos, la coordinación óculo manual y la coordinación entre las áreas superiores e inferiores del cuerpo. Para ello, pueden aplicarse y utilizarse ejercicios de sombra, manoplas, cuerdas y otros implementos en actividades personalizadas y colectivas.

El boxeo sin contacto es beneficioso para las personas con Parkinson. Así lo indican estudios que han analizado los efectos de este deporte en personas con esta enfermedad. "Aprender a lanzar puñetazos y mantener el equilibrio con los pies ayuda a mejorar la coordinación de los pacientes", ha señalado el neurólogo Danny Bega, de la escuela de Medicina de la Universidad Noroeste de Feinberg, Chicago. "Obligando el cuerpo a realizar movimientos que el cerebro no puede controlar, se obliga a que este cree nuevos circuitos, derivando así a la neuroplasticidad", indica el experto. Asimismo, la práctica de este deporte permite, además, beneficiarse de las mejoras físicas que conlleva como agilidad, fuerza y resistencia.