El desafío de la crianza responsable
¿Por qué escuchar a los adolescentes es el primer paso? ¿Y por qué los padres también necesitan un mapa?
La adolescencia ha cambiado histórica y culturalmente y las formas de comunicación a veces llevan a la emisión de señales que no logran ser decodificadas por los adultos, lo cual genera falta de diálogo, saturación y desencuentro de códigos, no por falta de amor sino por la existencia de brechas generacionales y digitales que deja a los padres fuera de los signos con los que actualmente se comunican los jóvenes.
Ante este escenario de desencuentros el coaching parental ofrece herramientas de suma importancia para volver a generar espacios de confianza asegurando vínculos positivos con los hijos
Sugerencias
Eje 1: Escuchar no es solo "oír", escuchar es en primer lugar estar en un estado mental y emocional que le permita como padre conectar con lo que está viviendo su hijo, de lo contrario cualquier posibilidad de escucha se torna de difícil e imposible.
Escuchar es darle no solamente un lugar a la voz sino un lugar a ese nuevo ser que aparece en la adolescencia. No sirve compararse, no sirve traer manuales desfasados, eso solo genera más distancia.
Eje 2: La importancia de la escucha activa y sin juzgar es el inicio, ya que los adolescentes necesitan saber que sus angustias, proyectos o silencios tienen un valor de singularidad de sus propias vivencias que no deben ser tapadas con otras vivencias que han ocurrido en otros espacios de tiempo. No sirve transmitir cómo el abuelo o el padre resolvieron situaciones, sirve darle herramientas para que él pueda resolver algo que le pasa en este momento puntual.
Es necesario explicar que, habilitar la palabra en la casa es asumir la responsabilidad de la escucha como principal factor de protección frente a los riesgos de la época.
El coaching y acompañamiento parental sitúa a los padres, en su rol de líder y de guía, brindando recursos psíquicos, en principio para su propia regulación emocional con lo cual facilita para el adolescente un modelo de identificación y de resolución de conflictos donde la gestión de las emociones y la resolución de conflictos a través del diálogo pasa a ser la norma ante situaciones de riesgo.
Eje 3. Saber que es importante fortalecerse. No solamente como padre sino fortalecer o ayudar a fortalecer a otros padres dado que los factores de riesgo están inmersos en los grupos donde los adolescentes transitan, factores de riesgo cómo embarazos no deseados, consumo de redes con contenidos altamente perturbadores, consumo de sustancia, sentimientos de tristeza, bullying que muchas veces llevan al suicidio adolescente, sentimientos de soledad sentimientos de rechazo, inseguridades propias dificultades para elegir una carrera, trastornos de alimentación, decepción amorosa... Y tantas otras situaciones que sin adultos responsables se convierten en verdaderas batallas en donde siempre el adolescente es el que pierde.
Nadie nace sabiendo ser padre, cada etapa marca nuevos desafíos, pero hoy en día las situaciones de crisis en todos los ámbitos, vital y económico, los momentos de Gran turbulencia emocional, la consecuencia de la pandemia, instala a la adolescencia ante una afrenta como nunca antes vista por lo que el coaching y los espacios de orientación para padres son potencialmente una valiosa caja de herramientas para gestionar las emociones propias, aprender a poner límites desde el cuidado y lograr decodificar lo que los jóvenes están pidiendo a veces con síntomas o con aislamientos, buscar ayuda profesional a tiempo cuando la situación desborda no debilita el rol materno/paterno, sino que lo fortalece y reconstruye el lazo familiar.
El coaching parental es hoy una realidad y muestra que el cambio siempre empieza por los padres. A diferencia de lo que se cree que... quien debe cambiar es el adolescente, animando a cada padre o madre a transitar procesos de aprendizaje con técnicas de comunicación efectiva para recuperar el lugar de guía en la familia estableciendo límites claros y brindando herramientas que permitan manejar de modo efectivo el comportamiento desafiante, situaciones de desobediencias, aislamientos o agresión de los adolescentes, interviniendo sin dañar su autoestima y fomentando su confianza entre otras habilidades.
Por último señalar que entre los aportes que puede brindar el coaching parental se hallan procedimientos para la gestión del estrés, donde se proporcionan técnicas de afrontamiento orientadas a que los padres puedan manejar el estrés, la ansiedad y el agotamiento relacionado con la crianza de los hijos.
"No hay desarrollo posible, si este no empieza por empezar asumiendo la responsabilidad y la implicancia de cada uno en el proceso de cambio"...
(*) MP 047
Psicóloga y coach