Calor infernal en Corrientes: cómo cuidarse ante temperaturas extremas
La siesta y la tarde del martes 17 estarán marcadas por temperaturas extremas en la capital provincial. Las autoridades recomiendan extremar cuidados y prestar especial atención a los grupos de riesgo.
La ciudad de Corrientes atraviesa una jornada sofocante este martes 17, con una temperatura máxima prevista de 37 grados. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, el pico de calor se sentirá especialmente durante la siesta y la tarde, cuando la radiación solar y la sensación térmica se intensifiquen.
Ante este escenario, especialistas insisten en la importancia de mantener una hidratación constante. Recomiendan beber agua con regularidad, incluso sin tener sed, y evitar el consumo de alcohol y bebidas con cafeína, ya que favorecen la deshidratación. También se aconseja optar por comidas livianas y frescas.
Se sugiere reducir las actividades al aire libre y, en caso de ser necesario salir, utilizar ropa clara y ligera, sombrero, lentes de sol y protector solar. Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado puede marcar la diferencia.
En cuanto a la actividad física, se recomienda disminuir los ejercicios intensos al aire libre y realizar pausas frecuentes. La hidratación antes, durante y después del esfuerzo es fundamental para evitar complicaciones.
Las autoridades también subrayan la necesidad de vigilar especialmente a los grupos de riesgo: niños, personas mayores, embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas. Además, recuerdan que nunca se debe dejar a niños ni mascotas dentro de vehículos cerrados, ni siquiera por pocos minutos.
Entre las señales de alerta del golpe de calor se encuentran la piel caliente y enrojecida, mareos, dolor de cabeza, náuseas, confusión o desmayo. Ante la aparición de estos síntomas, se debe buscar atención médica de manera inmediata.