Colaboración
La joya en tiempos de crisis
Albert Einstein nos dejó una frase conocida para tiempos de crisis: "La creatividad e imaginación son más importantes que el conocimiento".
Ser creativo, audaz, original en la propuesta no es un camino fácil, pero hoy más que nunca es un camino necesario y posible.
Los bloqueos creativos vienen generalmente por causas emocionales, teniendo en cuenta el contexto de miedo en qué se esté viviendo.
Bloqueos que pasan facturas al cuerpo, a la autoestima, a la autopercepción de las propias capacidades y habilidades con que se cuenta, poniendo en duda los talentos y potencial personal.
Este hecho indefectiblemente repercute en la manera de gestionar la realidad con sus circunstancias, ocasionando cansancio, desgaste, desconcierto, decaimiento, etcétera.
Siempre propongo el "conocerse a sí mismo", si no sabemos de dónde venimos, quiénes estamos siendo y hacia dónde queremos ir, el bloqueo de la creatividad perdurará.
Entonces, el primer paso, antes que nada, es advertir y reconocer con autenticidad lo que se está sintiendo, ponerle un nombre, porque como mencioné en notas anteriores, aquello que no se puede definir no se puede corregir, lo que no se puede corregir, no se puede mejorar, lo que no se puede mejorar se deteriora y perdura.
El sentimiento a definir podría ser, por ejemplo, confusión o incertidumbre. Es aquí cuando es recomendable hacer un alto en el camino y darse permiso para hacer "nada por qué sí", (ocio filosófico) darle la bienvenida a ese estado.
En este sentido, a continuación, darse un tiempo sin tiempo para la introspección buceando hacia adentro de uno, atenderse, asistirse con un autocuidado, generando espacios de bienestar, poniendo el foco en las cosas que hacen sentir bien, dejando de lado por el momento las expectativas y los resultados.
Es fundamental dejar de lado la autoexigencia, autocrítica demoledora, la falta de aprobación.
Disfrutar del proceso de "hacer nada por que sí", en la que espontáneamente iremos reconectando con confianza, e irá asomándose nuestra valiosa creatividad.
Colabora en el resurgimiento de la creatividad el hecho de buscar momentos de inspiración navegando inteligentemente en las redes sociales, hallando contenidos musicales, artísticos, películas, cuentos, publicaciones, que gusten, emocionen, asombren y toquen el corazón.
Las aptitudes que ayudan a recuperar la creatividad buscando alternativas y soluciones diferentes son varias, aquí menciono algunas:
1- Hacerse buenas y poderosas preguntas abiertas qué nos cambien la perspectiva, por ejemplo.
¿Qué quiero qué pase? ¿Para qué?
¿Qué pasaría sí, en lugar de xxxx, pruebo con xxxx?
¿Qué podría perder sí doy este paso (acción concreta)?
¿En qué me beneficiaria sí cambio xxxx por xxxx?
2- Escuchar a la voz interior de la imaginación e intuición, atender a las ideas nuevas, explorar para luego diseñar la manera de desarrollar e implementar esa idea superando barreras.
3- Unir, integrar puntos conocidos de manera diferente, generando novedad o innovación de modo optimista.
4- Utilizar nuevas tecnologías.
5- Trabajar colaborativamente, abrirse a nuevas ideas y maneras diferentes de pensar
6- Flexibilidad y adaptación frente a lo desconocido descubriendo opciones, oportunidades, soluciones, posibilidades, aunque estás parezcan absurdas.
7- Ser perseverante y constante con la actitud positiva centrándose en los valores y motivaciones que den fuerza, frente a la rutina, desmotivación o estrés.
8- Revisar los recursos con qué se cuentan y usarlos o complementarlos.
9- Apoyarse en rutinas placenteras y embellecer el hábitat y espacio de trabajo.
10- Conectar con la naturaleza.
En tiempos de crisis, mantener la sonrisa y la confianza de que hay opciones es un acto de integridad y grandeza humana.
Te mando un beso inmenso.
IG Tona Galvaliz.FB/LinkedIn. María Antonia Galvaliz.
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