Corrientes 26 °C
Min. 21 °CMax. 31 °C
 
Para ver esta nota en internet ingrese a: https://www.diarioepoca.com/a/1271376
SALUD PÚBLICA DIFUNDIÓ CONSEJOS

¿Cómo cuidarse del calor en Corrientes?

PIDEN ESPECIAL CUIDADO A QUIENES HACEN DEPORTE.

En virtud de las altas temperaturas que son sinónimo de Corrientes en esta etapa del año, el Ministerio de Salud Pública de la Provincia recomendó a la población: usar protector solar, sombreros, respetar los horarios de riesgo y prestar especial atención a niños, personas mayores y a las que tengan alguna enfermedad crónica.

Señalaron que "todas las personas se tienen que cuidar cuando hace mucho calor, pero las personas mayores, niños y los que tienen patologías de base deben intensificar los cuidados".

Entre otras recomendaciones, destacó la importancia de hidratarse permanentemente, tomando mucha agua (de dos a tres litros por día). Permanecer en lugares frescos y ventilados. Usar ropa clara y cómoda.

También postularon necesario evitar esfuerzos físicos importantes cuando hay temperaturas ambientales muy elevadas.

Ingerir comidas con menor cantidad calórica. Incrementar el consumo de frutas y verduras. A los que tienen pensado hacer actividades deportivas o recreativas propusieron que realicen caminatas a paso moderado y no exponerse al sol entre las 9 y las 18.