Adolescencia y salud mental… hablemos

Son muchos los factores a tener en cuenta para poder dimensionar los efectos de la pandemia: la incertidumbre, el miedo, el aislamiento.

Como sociedad, todavía nos resulta difícil dimensionar los efectos de estas medidas de aislamiento y especialmente de la pandemia. Durante los momentos más críticos, los esfuerzos se han puesto en frenar el virus, mientras que el resto de los servicios de salud fueron desatendidos y en algunos casos, directamente suspendidos. Los servicios públicos de salud mental no son la excepción: la mayoría de los trabajadores de estas áreas afirman que vieron completamente reducido su funcionamiento y hasta han sido desfinanciados.

Hoy volvemos a la "nueva/vieja" normalidad y pareciera que, como sociedad, la mejor forma que encontramos para dejar atrás aquellos días es no hablar de todo lo que nos pasó ni cómo pudimos transitarla. Es decir ¿por qué está mal hablar de ansiedad y depresión? ¿Por qué intentamos negar todo lo que sufrimos viendo y viviendo frente a un virus arrasador? y por último, ¿por qué no se habla que en estos tiempos no hubo políticas públicas, plasmadas en programas y acciones concretas para abordar y tratar estas cuestiones?

Conversé con adolescentes, quienes vieron fuertemente afectado su bienestar emocional, para saber cómo transitaron los primeros momentos de la pandemia, qué cambios notaron, cómo vivieron la adaptación a la virtualidad de la escuela y de los vínculos y, por último, si se sintieron acompañados y contenidos en todo este proceso.

Al comienzo de la pandemia "mis primeros momentos estuvieron un poco cargados del mismo sentimiento generalizado que se fue gestando, con bastante incertidumbre, con bastante miedo".

"Cada día te enterabas de un conocido, una familia que no estaba atravesando la cuarentena en las mejores condiciones y eso era bastante angustiante".

"Creo que al colegio y a las instituciones en general les costó la adaptación a la nueva realidad tan inesperada. Había que generar nuevas herramientas, buscar de qué forma conectarnos porque había muchos compañeros que no tenían acceso a wifi o a datos móviles y compartían una computadora con una familia numerosa".

"Al principio pensé que se me iba a hacer fácil, pero después no tenía ganas de hacer nada y fue empeorando todo hasta que por fin en un momento logré organizar todo. Yo creo que cambié bastante desde el 2020 hasta hoy, en varias cosas, y una de ellas es la personalidad. Más que nada porque pasé por toda la preadolescencia en pandemia y por eso me costó más".

"Al principio fue difícil pero después, cuando me adapté, se me hizo muy fácil". Y sobre el acompañamiento y la contención, dio su opinión: "Creo que eso depende mucho de lo que cada uno necesitaba en ese momento, pienso que cada uno a ese tema lo pasó de distinta forma. Pero en mi caso por lo menos, no me acompañaron. Los únicos que me ayudaron en todo el proceso fueron mis papás y mis amigos".

"Durante la pandemia no te das cuenta que cambiaste, hasta que volvés a la normalidad y notás que ya no reaccionás igual que antes".

"Los primeros momentos de la pandemia fueron como 15 días más de vacaciones, pero sin poder salir. Todo muy lindo hasta que se empezó a extender y extender, y cada vez se tornaba más denso el ambiente. No noté muchos cambios en mí en ese tiempo, aunque sé que cambié. Tanto tiempo encerrado, que no pude experimentar lo que era la secundaria en ese entonces, ya que justo había entrado a primero, no tenía mucho vínculo social en ese momento, así que digamos que tampoco me pegó tan mal".

"Al principio costó un poco adaptarse. El tema de hacer los trabajos por computadora o hasta a veces en hoja, sacar y mandar fotos a los profesores, hasta que te acostumbrás y se torna algo diario y normal. Yo creo que el primer año de pandemia estuvo medio flojo, ya que eran los trabajos con textos y hacerlos por nuestra propia cuenta, era un Zoom cada tanto y el apoyo del profesor no era el mismo, por más que podíamos escribir al correo. El segundo año, al principio empezamos con Zoom todos los días y trabajos en la página del aula, así que digamos que estuvo un poco más movido. Fuera del ámbito de lo que viene siendo los trabajos, no sé qué ayuda de otros tipos ofrecieron desde los colegios/instituciones, al no sentir que necesitaba ayuda, además no me interesé tampoco en buscar".

Al compartir con ellos este momento de transición de la pubertad a la adolescencia y de la niñez a la pubertad, me da el contacto diario y directo que me permite ver y sentir la profundidad de la crisis que están pasando. Muchos de ellos solos.

Ver que no van a la escuela a aprender o, como dicen ellos, a estudiar, sino que van a hacer sociales, a relacionarse con chicos de su edad, a compartir.

Es el único momento y el único lugar que tienen para interactuar con sus pares. Luego, vuelven a las cuatro paredes y a las pantallas.

Ayer escuchaba la conversación de pasillo entre las chicas: "Dice que por el chat sos lo más, pero que ahora te achicás como chicle". Se refería a que en el cara a cara no pasó nada.

Desde mi opinión docente, creo que debemos hablar y debemos hablarlo con ellos. Como padres, como familia, como docentes, como escuela y como profesionales.

Debemos hablar de salud mental y dejar de estigmatizarnos con viejos clichés.

Por Marcela Tomasella

Colaboradora de época