Separaciones, rupturas y desamores

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Si algo se ve es que el aislamiento ha causado un tsunami de estrés en todo el mundo, pero las parejas que eran fuertes antes de que todo esto apareciera se han visto fortalecidas y las que fueron afectadas son aquellas en las que había problemas antes de que esto comenzara. Si esta más que claro que este virus vino a hacer un ALTO en nuestras vidas logrando así que mirarnos hacia adentro sea una buena opción y a veces la única. Es una parada obligada en el camino, como cuando te chocás con una puerta; pero también una excelente oportunidad para iniciar conversaciones positivas con la pareja centrándonos en el estar con el otro, en el acompañar y en el reparar. Comunicar en el momento es una de las premisas, además de no tomar decisiones definitivas, hay que tener en cuenta que es un período transitorio y lo que hoy molesta y nos desequilibra de nuestra pareja: siempre estuvo ahí. Otra oportunidad que ofrece el confinamiento es el enfocarnos en nuestra vida sexual, no necesariamente sexo. Se puede tener intimidad de muchos modos, una caricia, te extrañé hoy, una copa de vino, expresar lo que hace tiempo no decimos. Este tipo de conexión emocional nos une y nos abre el camino para llegar al erotismo. Pero no todo es color de rosa en la vida. Pasar por un divorcio o desamor es un duelo muy profundo que merece tiempo y respeto (sobre todo si hay hijos en común). A veces los pactos se rompen, los deseos cambian y con ello nuestras necesidades. Ya no somos los mismos. Quizás el duelo tiene que ver con aceptar sufrir un cambio cuyo resultado no sabemos de antemano, claramente hay una pérdida pero también un efecto transformador en nosotros mismos, no sabemos cual. La pregunta es: ¿Quién soy yo ahora sin vos? Buen momento, siempre, para pensarlo.

(*) Lic en Psicología MP 249 Whatsapp: 379-4202389 Instagram: Lic-lorenahara