Despedida y bienvenida
Ser realista, vivir en estado consciente, significa reconocer las despedidas y bienvenidas de la vida, ser consciente de que esto también pasará, lo lindo pasará, lo malo pasará, pretender atarlo con un candado es imposible.
Inconscientemente, tendemos a querer mantener las cosas a cualquier precio, pero las despedidas permiten nuevas bienvenidas.
Valorar lo vivido
¿Por qué necesitamos despedirnos? Una primera respuesta hace alusión a la parte más emocional del ser humano. En este sentido, cuando nos despedimos, estamos dando valor a una etapa vivida. Si bien es cierto que a muchas personas no les gustan las despedidas, e incluso las evitan, muchos de nosotros sí buscamos despedirnos de aquella persona o de aquella historia que no funcionó. Es importante vivir consciente de la realidad para poder avanzar. El hecho de buscar un cierre, un acto que dé por finalizada una etapa, en el fondo, le está dando valor a ese período de nuestra vida. Así, las despedidas y las acciones que nacen de ellas (rituales, abrazos, actos de afecto y cariño, escritos…) dignifican esa etapa vivida o a esa persona que ya no estará con nosotros.
Generalmente, nos despedimos de aquello a lo que le damos valor, y en cierta manera, es una forma de decir: "Esto lo despido porque ha sido importante". Las cosas banales no generan tanto apego emocional, y una despedida casi siempre conlleva este tipo de implicación.
Las malas experiencias van de la mano con querer tapar y seguir adelante si no se cierra desde la conciencia, desde el amor a uno mismo, tomando responsabilidad de los hechos, haciéndose responsable de lo qué hemos causado, esa etapa es como una herida sangrante a la que le hemos puesto una curita: sin sutura, sigue molestando, doliendo. Muchas veces se vuelven a repetir historias de vida inconscientemente, allí radica la importancia de cerrar con una buena sutura, lo que consiste en tomar conciencia y deseo de sanar, soltar es sinónimo de despedir.
El trabajo personal es la clave para llegar a la libertad, si uno no se conoce, no sabe a dónde desea ir, con quién caminar, cuánto tiempo, en qué lugar… Otros, el destino, nos pone las reglas, es decisión personal y para eso hay que saber cuál es el IKIGAI de cada uno, eso que nos hace felices, eso que nos hace despertar con pasión cada mañana, y va acompañado de actos que nos dirigen hacia la meta, que se potencia atrayendo lo deseado, porque somos energía, tenemos en el sistema reticular activo ascendente en el cerebro esa función, qué yo la llamo "mágica", que ayuda a atraer lo que estamos pensando.
Duelos de la vida
Ante la pérdida física de seres queridos, se tarda un tiempo real en sobreponerse. Existen métodos y tratamientos para atravesar el duelo, duelo a un trabajo, a una pareja, a algo material que perdimos. Cada duelo es necesario vivirlo desde la conciencia y responsabilidad personal.
"El duelo quizás reclame nuestra verdad más grande y hermosa: el valor del amor. Y nuestra verdad más trágica: la soledad radical que nos caracteriza. La muerte de un ser querido nos confronta irremediablemente ante el misterio de la vida. Nos impone silencio; y el silencio es vacío; y el vacío, reflexión inevitable". Bermejo, J.C.
Cerrar etapas
Despedirse implica aceptar lo que está sucediendo, aunque esto sea un hecho trágico o doloroso. Es importante sacar lo que uno siente, la escritura ayuda a sacar lo que está en el inconsciente, eso que aflora a cada instante y nos hace jugar una mala pasada si no cerramos etapas, es como cuando la víctima de violación recuerda el hecho, hace el efecto como si lo estuviera viviendo en la realidad, duele con la misma intensidad; sólo se puede pasar esa etapa si se cierra la herida con una buena sutura emocional. Uno sana cuando recuerda con paz, y reconoce lo bueno que resultó de lo acontecido, porque siempre hay una enseñanza, "¡Benditas piedras en el camino qué me ayudaron a ser más fuerte!", es una de mis frases favoritas.
[quote]Despedirse implica aceptar lo que está sucediendo, aunque esto sea un hecho trágico o doloroso.[/quote]
Bienvenidas
Es lo qué mas deseamos, cuando estamos libres, le damos la bienvenida a todo lo que acontece con esperanza, con felicidad, atrayendo eso que deseamos y sucede, es un shock de emociones positivas que hay que aprender a administrar, porque lo bueno en altas dosis también hace mal, se necesita un sano equilibrio.
Disfrutar de todo lo bueno, sabiendo que también es pasajero, que el pasado sirve de enseñanza para diseñar mi nuevo ikigai, y no cometer tantos errores; atesorar los bienes intangibles, esos que te hacen fuerte de adentro hacia afuera y más consciente, sabiendo que el mundo se ordena cuando mi interior es fuerte.
Conexión interior
Mis recomendaciones son escribir a la mañana temprano, orar, conectarse con nuestro ser superior, entrar al interior del alma y hablar con uno mismo, serte fiel, amarte y cuidarte porque depende de vos qué te respeten, depende de vos dónde querés llegar y con quién. Meditar es descansar el cerebro, te ayuda a conectarte, fortalecerte, valorarte y recargar las pilas.
Este trabajo lo realizo leyendo, investigando, sacando apuntes de conferencias, aprendemos hasta el último día de nuestra vida. Deseo de todo corazón que te sirva.
Si necesitás alguna consulta, no dudes en comunicarte; trabajo en acompañamiento personal, educación emocional.
(*) www.Verogarciatorrent.com
Facebook: Vero García Torrent.
Instagram: Verogtorrent.
YouTube: Verónica García Torrent.
Tenemos la idea de que lo feliz se relaciona con lo infinito, que es para siempre, queremos que la felicidad dure para siempre, y eso no es real. Ser realista, vivir en estado consciente, significa reconocer las despedidas y bienvenidas de la vida, ser consciente de que esto también pasará, lo lindo pasará, lo malo pasará, pretender atarlo con un candado es imposible.
Inconscientemente, tendemos a querer mantener las cosas a cualquier precio, pero las despedidas permiten nuevas bienvenidas.
¿Por qué necesitamos despedirnos? Una primera respuesta hace alusión a la parte más emocional del ser humano. En este sentido, cuando nos despedimos, estamos dando valor a una etapa vivida. Si bien es cierto que a muchas personas no les gustan las despedidas, e incluso las evitan, muchos de nosotros sí buscamos despedirnos de aquella persona o de aquella historia que no funcionó. Es importante vivir consciente de la realidad para poder avanzar. El hecho de buscar un cierre, un acto que dé por finalizada una etapa, en el fondo, le está dando valor a ese período de nuestra vida. Así, las despedidas y las acciones que nacen de ellas (rituales , abrazos, actos de afecto y cariño, escritos…) dignifican esa etapa vivida o a esa persona que ya no estará con nosotros.
Generalmente, nos despedimos de aquello a lo que le damos valor, y en cierta manera, es una forma de decir: "Esto lo despido porque ha sido importante". Las cosas banales no generan tanto apego emocional, y una despedida casi siempre conlleva este tipo de implicación.
Las malas experiencias van de la mano con querer tapar y seguir adelante si no se cierra desde la conciencia, desde el amor a uno mismo, tomando responsabilidad de los hechos, haciéndose responsable de lo qué hemos causado, esa etapa es como una herida sangrante a la que le hemos puesto una curita: sin sutura, sigue molestando, doliendo. Muchas veces se vuelven a repetir historias de vida inconscientemente, allí radica la importancia de cerrar con una buena sutura, lo que consiste en tomar conciencia y deseo de sanar, soltar es sinónimo de despedir.
El trabajo personal es la clave para llegar a la libertad, si uno no se conoce, no sabe a dónde desea ir, con quién caminar, cuánto tiempo, en qué lugar… Otros, el destino, nos pone las reglas, es decisión personal y para eso hay que saber cuál es el IKIGAI de cada uno, eso que nos hace felices, eso que nos hace despertar con pasión cada mañana, y va acompañado de actos que nos dirigen hacia la meta, que se potencia atrayendo lo deseado, porque somos energía, tenemos en el sistema reticular activo ascendente en el cerebro esa función, qué yo la llamo "mágica", que ayuda a atraer lo que estamos pensando.
Duelos de la vida
Ante la pérdida física de seres queridos, se tarda un tiempo real en sobreponerse. Existen métodos y tratamientos para atravesar el duelo, duelo a un trabajo, a una pareja, a algo material que perdimos. Cada duelo es necesario vivirlo desde la conciencia y responsabilidad personal.
"El duelo quizás reclame nuestra verdad más grande y hermosa: el valor del amor. Y nuestra verdad más trágica: la soledad radical que nos caracteriza. La muerte de un ser querido nos confronta irremediablemente ante el misterio de la vida. Nos impone silencio; y el silencio es vacío; y el vacío, reflexión inevitable". Bermejo, J.C.
Cerrar etapas
Despedirse implica aceptar lo que está sucediendo, aunque esto sea un hecho trágico o doloroso. Es importante sacar lo que uno siente, la escritura ayuda a sacar lo que está en el inconsciente, eso que aflora a cada instante y nos hace jugar una mala pasada si no cerramos etapas, es como cuando la víctima de violación recuerda el hecho, hace el efecto como si lo estuviera viviendo en la realidad, duele con la misma intensidad; sólo se puede pasar esa etapa si se cierra la herida con una buena sutura emocional. Uno sana cuando recuerda con paz, y reconoce lo bueno que resultó de lo acontecido, porque siempre hay una enseñanza, "¡Benditas piedras en el camino qué me ayudaron a ser más fuerte!", es una de mis frases favoritas.
Bienvenidas
Es lo qué mas deseamos, cuando estamos libres, le damos la bienvenida a todo lo que acontece con esperanza, con felicidad, atrayendo eso que deseamos y sucede, es un shock de emociones positivas que hay que aprender a administrar, porque lo bueno en altas dosis también hace mal, se necesita un sano equilibrio.
Disfrutar de todo lo bueno, sabiendo que también es pasajero, que el pasado sirve de enseñanza para diseñar mi nuevo ikigai, y no cometer tantos errores; atesorar los bienes intangibles, esos que te hacen fuerte de adentro hacia afuera y más consciente, sabiendo que el mundo se ordena cuando mi interior es fuerte.
Conexión interior
Mis recomendaciones son escribir a la mañana temprano, orar, conectarse con nuestro ser superior, entrar al interior del alma y hablar con uno mismo, serte fiel, amarte y cuidarte porque depende de vos qué te respeten, depende de vos dónde querés llegar y con quién. Meditar es descansar el cerebro, te ayuda a conectarte, fortalecerte, valorarte y recargar las pilas.
Este trabajo lo realizo leyendo, investigando, sacando apuntes de conferencias, aprendemos hasta el último día de nuestra vida. Deseo de todo corazón que te sirva.
Si necesitás alguna consulta, no dudes en comunicarte; trabajo en acompañamiento personal, educación emocional.
(*) www.Verogarciatorrent.com
Facebook: Vero García Torrent.
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YouTube: Verónica García Torrent.