-
A fin de año, cuando la Navidad invita a crear una nueva vida, como la de Jesús, tengas la religión que tengas, puedes crear tu nuevo año. Se trata de compartir esta experiencia que yo ejercité y me funciono muy bien. Cada vez tengo mejores profesores. Comencé con Julia Cameron, con los profesores del PEEB en la Universidad de Barcelona y ahora David Gómez mejorando cada día más la técnica. En estos días lo hice y me está resultando.
Bussines Plan del año 2021
Es importante utilizar nuestro potencial creativo y el poder de nuestra mente, el cerebro izquierdo y derecho, sacando jugo a la imaginación, lo que incluye utilizarla bien, te invito a volver a ser niños, pintar y jugar sacando lo que salga, cuando jugábamos se sentía como si fuera real, le poníamos realidad y sentimiento al juego. Hoy hacemos lo mismo. Hoy vamos a sentir el futuro como presente. Me concentro en lo que deseo.
Niños cuánticos
Volvemos a jugar y a convertirnos en niños, dibujando y creando con lápices de colores, cartulinas; y si no tenemos nada, una hoja partida por la mitad, este trabajo será mi plan del año diseñando mi año 2021.
Pedir mucho y dividir por área de nuestra vida
Pueden ser sólo cuatro o más como, por ejemplo: Área de Familia, área Personal, área Salud, área de la Pareja, área del Ocio, área del Trabajo/ Profesional, área Social, entre otras.
Tener en cuenta que si vivo en pareja y sueño con vivir en una casa, lo debo consensuar.
En realidad, vamos a recordar el año 2021. Por ejemplo si hoy lo haces (2020), debes poner la fecha del 27-12-2021. Vas a recordar todo el año lo que va a suceder, es decir que estás viviendo por adelantado lo que sucede. Se debe centrar en el resultado final, el "como" no es importante; ver el final: mi nuevo trabajo, mi nueva pareja, mi nuevo hijo.
Escribir en presente desde la abundancia
1-Enfocarse en cómo quiero estar dentro de un año, escribirlo en presente, "he logrado esto".
2-El propósito de cada intención, pedirlo desde la Abundancia no desde la Carencia.
Ejemplo:
Por qué quiero estar así (intención) - Para qué quiero estar así (lleva a los valores).
•Área Familia: He tenido un nuevo hijo.
Porque quiero sentirme madre - Para engrandecer el mundo.
•Área Personal material: He conseguido una casa con jardín.
Porque quiero sentirme más cómodo - Para poder plantar mi huerta y compartirla.
•Área Trabajo: He conseguido un nuevo trabajo.
Porque necesito ganar más dinero - Para darle a mi familia calidad de vida.
Visualizar en la mente
ese sueño/ foto final
Ejercicio: cierro los ojos, respiro, me concentro, conecto con mi interior. Si yo te sacara una foto: cómo te gustaría verte, esa foto que cuando la contemples te genere gratitud, bienestar porque ya lo has conseguido hace tres meses, llevas tres meses disfrutando de tu objetivo, sientes y dices que "bien ya tengo esta casa, tengo esta pareja, que bien me siento", y yo te digo que te voy a hacer una foto como la polaroid, cómo quieres recordar ese momento, visualiza ese momento, puede ser un símbolo, imagina los colores, deja que salga de tu interior, es una foto, no te muevas, quiero que contemples y memorices desde la normalidad esa imagen. Ya lo has conseguido. Te sientes súper satisfecho, feliz, en paz, viviendo lo que obtuviste, sereno y orgulloso. Vuelves a mirar la foto y dices: "Esto es lo que he logrado".
Ahora hacemos tres respiraciones para volver a nuestro cuerpo, y nos vamos a esa segunda área, repitiendo el ejercicio hasta la cuarta área; vuelvo a respirar y me veo con lo que he logrado en el 2021. Grabo esa imagen de cada área.
Creando mi tarjeta personal de mi 2021
Se dibujan las cuatro imágenes, las fotos que me imaginé; es solo para mí, no interesa la estética, cuando lo voy haciendo es importante la energía con la que pinto, siento que ya pasó, que lo logré, lo bien que me siento. Cuando pinto siento "ya soy esto".
No es lo que pintas, es la energía que pones cuando estas proyectando la imagen.
Es un ejercicio en el que intervengo con mi cerebro derecho creativo, los colores potencian la energía. Cuando pinto llevo mi energía, dedicándole el tiempo que necesite.
Cómo lo has conseguido, no importa, te lo han regalado. Poner música ayuda en la creación de nuestro 2021.
Grabar en el inconsciente
Se graba contemplando, cada vez que veo algo muchas veces, por repetición, cuando no te resistes, el inconsciente presta atención.
Como esto ya lo has conseguido, porque ya lo has sentido, es un recuerdo; lo veo todos los días, le hago una foto para mi celular, en un sitio en el que lo veo cada día, me enfoco en las sensaciones de lo conseguido, la energía es de tranquilidad, confianza, si puedo memorizarlo mejor.
Yo lo miro antes de acóstame, como me enseñó David Gómez en el curso de Neurofocus Sistem, que tiene a 1 Euro en https://club.davidgomezcoach.com/, es imperdible. Sugiere que de noche revisamos las actividades, ahí miro mi dibujo, la mente tiende a crear películas, se necesita ver imágenes fijas, fotos. Es la Simbología del inconsciente que ya ha pasado atrayendo a que suceda.
Te invito a que sueñes, sintiendo la intención de que lo has logrado.
Este ejercicio me resultó, lo ejercité en el posgrado de Educación Emocional y Bienestar: Sueño de Altura, lo trabajamos un año, lleva pasos: había escrito, dibujado, ser Capacitadora de Educación Emocional Internacional, sin darme cuenta, llegué a dar conferencias en Shanghai, China, dos veces; Turquía; Filipinas; Ecuador; Argentina. Esta fue una de las áreas, hoy, con David, mejoré la técnica sumado otras herramientas increíbles. Te deseo lo mismo y mejor.
Cuando yo estoy bien, la comunidad está bien y eso es lo que importa, con esto engrandecemos el mundo.
Te dejo mi oración preferida:
"Gracias por lo que fue, entrego lo que no pudo ser. Gracias por lo que es y es maravilloso. Ahora me toca a mí".
Te deseo "Que el eterno Sol te ilumine, el amor te rodeé y la luz pura interior guíe tu camino".
Este trabajo lo realizo leyendo, investigando, sacando apuntes de conferencias, aprendemos hasta el último día de nuestra vida. Deseo de todo corazón que te sirva.
(*) www.Verogarciatorrent.com
Facebook: Vero García Torrent.
Instagram: Verogtorrent.
YouTube: Verónica García Torrent.
