La hermosa soledad
Vivir en pareja, en una verdadera pareja en la que reine la conexión de almas esa que te potencia porque dejamos de ser uno para formar el nosotros, sentir ganas de llegar a tu casa para compartir con esa persona lo que te sucedió en el día, y saber que ese otro te comprende, porque podes desnudar tu alma, a su vez, esa energía alimenta el sexo lo potencia y hace que la relación sea plena. Es lo que levanta la inmunidad, las defensas de cualquier organismo humano, se va retroalimentando mutuamente de a dos, y se comparte y se multiplica en los hijos, familia, amigos, porque se vibra en amor, las buenas relaciones son saludables, es por ello que la sociedad se compone de parejas que forman la familia. Me pregunto qué está sucediendo en este mundo de hoy en el que se perdió la conexión, capacidad de mirarse a los ojos sin hablar; se perdió la intimidad; siento que estamos viviendo en otra era y yo me atrevería al llamarla la "planetización", que va mucho más allá de lo que se ha llamado la "globalización".
Lejos pero muy cerca Estamos aislados pero conectados, muchos viven casados con una pareja en una angustiante soledad, la comunicación desde adentro, esa conexión sagrada de alma con alma, es la necesaria para sentirse íntimamente conectado, a veces no habla de proximidad física, cuantas veces se comparte una cama y se siente la distancia, la frialdad de un cercano desconocido. Es necesario sentir la proximidad de energía, contacto de vibraciones, así como cuando decimos "te siento cerca" o "te siento familiar". Amigarse con la soledad es una tarea ardua, implica conciencia, responsabilidad, madurez emocional y trabajo personal intenso. Insisto que es la mejor inversión que se puede hacer porque uno no puede cargar son sus fragilidades al que pase por al lado, llámese pareja, hijos, amigos. Necesitamos mejorar el mundo y para ello debemos comenzar por uno. Despertar al niño interior y convertirlo en adulto, actuar desde el adulto es una decisión. De otra forma el ser humano se excluye en una falsa felicidad con máscara de excesos ya sea en el trabajo, deporte, sexo, diversiones que se traducen en adicciones con tal de distraer la amargura de la soledad.
- En contrapartida muchas personas toman la decisión de vivir solas y no mal acompañadas. La autora del libro "Las nuevas soledades", la psicoanalista francesa Marie-France Hirigoyen, despertó mi interés sobre todo en este libro señalando la profunda mutación en las relaciones entre hombres y mujeres. Si tenemos en cuenta la cuestión de género, a pesar de que las mujeres han obtenido una nueva autonomía, tanto en el trabajo como en la sexualidad, su nueva independencia todavía no se ha integrado plenamente a sus mentalidades. De allí la crisis en los roles femeninos y masculinos y la precarización de los vínculos íntimos, ya que son muchos los matrimonios que acaban en ruptura los que cada vez son más. La mayoría cuando la mujer decide ser feliz. La soledad bien concebida, puede aportar energía e inspiración a cualquier edad, escogida, es una fuente de plenitud. La soledad forma parte de la historia de la humanidad, pero ha sufrido una transformación, por exceso o por defecto, se ha convertido en el tema de preocupación de nuestra época. Como nos dice el sociólogo Marshall McLuhan, la paradoja es que se dice que la soledad es uno de los males de nuestra época, pero se nos predica la autonomía. La soledad sigue arrastrando una imagen negativa, que ignora la importancia de la interioridad. Se sigue considerando la soledad como un fracaso relacional o si se elige, como una desdicha, lejos estoy de ese concepto, celebro la valentía de elegir estar sola a mal acompañada. La soledad puede aportar energía e inspiración a cualquier edad, escogida, es una fuente de plenitud. Pero la soledad puede aportar una riqueza de energía y nos desconecta de los demás. Es importante aprender a vivir en común, pero quizás es más importante aprender a vivir solo, en un espacio de reposo y regeneración. También, como forma de escaparse de un mundo narcisista. La soledad sigue arrastrando una imagen negativa, que ignora la importancia de la interioridad. Vivimos en una época de comunicación, hasta invasiva (redes sociales, el chat permanente, perdida de privacidad) mucha gente experimenta sentimientos dolorosos de soledad y a su vez muchos optan por vivir solos. Los vínculos sociales no desaparecen, han cambiado, se han transformado. La pareja no es el único lugar de inversión afectiva. Para esto están los grupos de camaradería, de actividades en común de solidaridad y proximidad. Uno puede socializar en cualquier lugar en el que se encuentre decidiendo intervenir en grupos de gimnasia, de baile, de arte, de intereses comunes, hobbies, grupos de citas en los que se puede encontrar pareja a través de internet, personas que buscan un mismo objetivo.
Alianza con tu mejor amigo Te invito a amigarte con la soledad, es la mejor propuesta, hablar de la soledad sin saber lo que se siente es fácil, a mí me costó mucho enfrentarme a la soledad, en esta sociedad en la que está conceptualizada el éxito con la vinculación de la pareja, si no conseguís pareja te consideran como algo raro, es que me resistí al conformismo; quiero lo mejor porque yo ofrezco lo mejor, me lo merezco; eso nace de un trabajo personal en el que uno se enamora de su interior, ese lugar en el que se une con el creador donde solo se habla el lenguaje del amor, que emana de la mirada pura y limpia que genera una sonrisa constante junto al deseo de contagiar la alegría y felicidad a pesar de lo que el mundo considere felicidad. Para mi es el encuentro con uno mismo, la armonía y la aceptación del presente, la libertad de soltar, perdonar, de no retener el pasado, la capacidad de no victimizar la valentía de luchar por lo que considero valores y en ese camino de luz, armonía y amor se refleja esa energía que atrae lo semejante. Lo que está destinado a ser será, y si uno desea con mucha intensidad crea la nueva realidad. Te invito a crear un "rincón de sentir" en el que a través de la calma puedas entrar a tu alma, el lugar más seguro, gratificante, armonioso que existe, ese estado se irradia genuinamente, atrayendo lo semejante. Te deseo que el eterno sol te ilumine, el amor te rodeé y la luz pura interior, guíe tu camino. Este trabajo lo realizo leyendo, investigando, sacando apuntes de conferencias, aprendemos hasta el último día de nuestra vida. Deseo de todo corazón que te sirva. Si necesitas alguna consulta no dudes en comunicarte, trabajo en acompañamiento personal, educación emocional, desarrollo de tu "Ikigai", meditación "mindfulness" en niños y familias, a través del rincón del sentir un llamado a calmar el alma.
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