ValorArte
Educar
Volvemos al arte de enseñar a vivir y la familia es el seno de esta actividad, la base es el amor, y los valores que tenemos que enseñar.
¿Qué es la educación? El verbo educación es meter dentro.
Somos fuegos que hay que encender.
Que hay que sacar de adentro.
Recursos, talentos, capacidades, que nunca los encontraremos si no sabemos que existen. Hoy estamos en un mundo con una intercomunicación y los niños ya saben más que los maestros.
No se puede seguir educando de la misma forma, tenemos que enseñar otras cosas.
La ética aristotélica.
La Creatividad.
El trabajar en equipo.
El cooperar.
No podemos vivir como asustados, tenemos que estar seguros que saldremos fortalecidos ya que lo que generamos dentro lo traspasamos siempre fuera.
Lo más importante no es construir cosas, edificios, es construir "confianza".
El elemento clave de la educación es ayudar a la gente a que crea en sí mismo.
Ver la semilla de la grandeza del ser humano y luego ayudar a que crea que todo es posible
La educación no es sólo intelecto, ni menos pensar que lo que diga que otra persona que está en un nivel más elevado es verdad, necesitamos un pensamiento crítico, pensamiento que todos reflexionemos sobre estas ideas y exploremos, que preguntemos, que debatamos desde el respeto, desde la consideración, desde la verdadera escucha.
También tenemos que tener en cuenta el aspecto físico. Mente sana cuerpo sano, se publicó en el 2002, sabemos que el ejercicio físico mejora la neurogénesis, la neuroplasticidad, moverte genera oxitocina, dopamina, betaendorfina y favorece la neurogénesis ya que mueren menos neuronas, y ramifica más. Somos una generación quieta, cómoda.
Valorar-arte
"Si el semblante de la virtud podría verse, enamoraría a todos". Platón.
Cuando nos encontramos con nosotros mismos nos gustamos, cuando el ser humano toca su esencia es imposible que no se quiera, es un gesto de justo reconocimiento.
También necesitamos recuperar el valor del arte, la pintura, la música, la danza porque son entrenamientos directos y clave para el hemisferio derecho, clave del diseño el que conecta puntos; el izquierdo el análisis, el derecho el que conecta puntos. ¿Cuál es más importante? los dos necesitamos conectarlos a ambos, la unión, la sinergia entre ambos.
El juego es algo muy serio
El juego tiene un importante papel, ¿sabes que los felinos si no juegan y se les impiden jugar luego no saben cazar de grandes?
Recuperar el sentido del juego es importantísimo, parece que si te estás divirtiendo no estás trabajando en serio, necesitamos cambiar estas falsas creencias.
Sabemos en el campo de la medicina, que si los enfermos se ríen con los médicos necesitan menos analgésicos y se curan antes.
Hoy la enfermedad mental no para de subir.
La mente humana es una mente que sólo crece en el encuentro con los otros seres humanos.
Es la genética la que determina nuestro destino NO, la genética influye pero la que determina nuestro destino es el uso de la libertad que tenemos, las experiencias que poseemos, los entornos que abrazamos, las conversaciones que generamos, y por eso todos los que estamos aquí y los que están lejos de aquí conectados con las neuronas espejos.
Todos tenemos una cita irrenunciable con nuestro destino y somos responsables de lo que elegimos que nos suceda.
Valores que necesitan el ser humano para brillar.
El interior es muy grande es un tema importante estar dispuesto a perderse, para poder encontrarse, la sensación de inmensidad de grandeza choca con la sensación de controlarlo todo, está abierto a que lo exploremos cuando nos encontramos nos gustamos, cuando el ser humano toca su esencia es imposible que no se guste.
No hay felicidad sin el otro
Cuando a ti de verdad te importa el otro, las otras personas empiezas a cambiar biológicamente.
Cuando se tiene un gesto de generosidad con el otro, empieza a elevarse los niveles de
la oxitocina que hace que libere la ansiedad, protege el corazón y hace que trabaje de una forma correcta, no en exceso, la tensión del día a día disminuye.
Todos tenemos una tendencia de vivir ensimismados, nos miramos al ombligo, vemos que hacen los otros por nosotros, la generosidad como valor, no se trata de un intercambio comercial se trata de hacer algo sólo porque sentimos ganas de hacerlo. Y tiene un efecto triple.
La oxitocina se eleva en la persona que lo hace en la que lo recibe y también en la persona que lo observa, porque se ve inspirado por la grandeza del que hace algo por el otro… impacta en todos.
En el Hospital de Dicones, en trasplantes hepáticos, un médico le dice:
"Tenemos que parar el tren de pensamientos perturbadores que entran sin nuestro permiso en la conciencia".
Un joven cirujano dice que tiene que ver los pensamientos en esto.
Yo entreno a los pacientes que entran a la terapia intensiva cardíaca antes de ser entubados con una metodología que aprendí en el Himalaya, sobre meditación para contener los pensamientos.
El resultado que se llegó es que su corazón tiene menos arritmia y está menos perturbado, y lo que les altera es la mente. Aquí aparece una luz en la mente, todos nosotros cuando estamos cómodos, la vida transcurre y fluye, cuando aparece una tormenta de salud, un desengaño o problema económico: aparece un patrón reactivo generalizado, emprendemos un proceso de enfrentamiento con lo que nos pasa, nos enfadamos, nos encogemos, el estómago se hace un nudo, la fase de resistencia, o te irritas o huyes o te haces chiquito bloqueado, esto con el tiempo te puede enfermar, la intuición del profesor Seling hoy la Universidad de Harbar demostró que el 60- 90 por ciento de las consultas en el mundo occidental todos están viviendo en esta franja de tensión emocional la que puede generar enfermedades, que traemos de nuestras familias de origen, es decir la cultura que marca valores familiares.
Educar en valores
¿Qué son los valores? Decimos que en nuestra sociedad ya no existen valores, y la sociedad está formada por familia y cada familia.
¿Qué son los valores?
"Valores son lo que suele mover la conducta y el comportamiento de las personas; orientan la vida y marcan la personalidad". (García Mauriño).
– La palabra "valor" remite a "lo que importa".
– Los valores son las reglas por las que una persona se rige en la vida. Nos marcan una "línea de actuación".
– Nos impulsan a hacer o no hacer ciertas cosas.
– Los valores están presentes y determinan la mayoría de nuestras decisiones, ya sean pequeñas o muy importantes.
-Todas las personas tienen valores que les ayudan a "orientar sus vidas".
Valores para la convivencia: serían aquellos que, de desarrollarse, facilitarían la relación con otras personas y aumentarían su nivel de bienestar.
Algunos serían: la solidaridad, la tolerancia, el respeto, la justicia, el diálogo, la paz,…
Valor: es todo lo que perfecciona a un ser humano según Mario Alonso Puig
"se debe entrenar en valores, si quiero tener experiencias nuevas de tranquilidad, de salud, etcétera.
Tengo que
1- Descansar correctamente.
2- Comer de forma correcta.
3- Hacer ejercicio.
Un valor lo define mi naturaleza, y me dice que si yo soy cuidadoso con lo que descanso, si hago ejercicio físico con regularidad y cuido mi alimentación, yo accedo a otro nivel, esa personas está más sana, más equilibrada, más tranquila, se recuperan antes de los tropiezos, acaban de subir de nivel, los valores me van subiendo de nivel cuando los valores están integrados y son parte de lo que somos se llaman virtudes: ejemplos:
- Generosidad: busco cómo añadir valor a la vida de otro ser humano, aunque no gane nada, ni suba mi estatus ni busco que me reconozca, ahí comienzo a pensar de forma distinta.
-Amistad: cuando sabes estar a la altura de un amigo de un desafío, algo en mi interior está transformándose.
- Valentía: cuando pude vencer mis miedos y defiendo lo que es correcto. Cuando me arriesgo a no ser popular y cuando deseo hacer lo correcto.
Convivencia
"Convivir significa compartir vivencias juntos; convivir es, por lo tanto, encontrarse y conversar, "dar vueltas juntos" (cum-versare). Si conversamos en la escuela, estamos construyendo la convivencia escolar; si lo hacemos en la sociedad, en la ciudad, estamos construyendo la ciudadanía, la convivencia democrática.
Aprender a convivir es una finalidad básica de la educación. Se trata de sumar esfuerzos para dar respuestas favorables, conscientes de que la educación para la convivencia democrática y la ciudadanía, para la igualdad entre hombres y mujeres, la educación intercultural, en definitiva, la educación para una cultura de paz, son desafíos que la escuela no puede obviar si quiere encontrar alternativas, positivas y constructivas a los problemas escolares y sociales del siglo XXI".
¿Qué valores facilitan la convivencia?
- La justicia.
- La responsabilidad.
- La libertad.
- La empatía.
- La solidaridad.
- La tolerancia.
- El respeto.
- La paz.
- La interculturalidad.
- El diálogo.
¿Qué actitudes dificultan la convivencia?
- El individualismo.
- El egoísmo.
- La intransigencia.
- La violencia.
- La intolerancia.
- La competitividad.
- Los prejuicios: racismo, sexismo,..
Algunas claves para educar en valores desde la familia
– Los educadores debemos tomar conciencia de nuestros valores personales y de nuestros prejuicios en el momento de relacionarnos con los/las niños/as.
– Darnos más cuenta de cómo influyen nuestros valores y prejuicios en la educación de nuestros hijos/as.
– Actualizar nuestros propios valores para transmitirlos sin miedo y con claridad.
– Ser conscientes de la importancia de nuestras actitudes y nuestros gestos en relación a "cómo vivir" en presencia de nuestros/as hijos/as.
– Los padres y madres nos presentamos a los/las niños como "modelos de vida".
– Los valores para la convivencia se expresan, de forma muy explícita, en los estilos de vida familiar: los hábitos, costumbres, tiempo de ocio, participación en la comunidad, etcétera.
– Promover en nuestros/as hijos/as comportamientos personales o sociales que les ayuden a conformar su escala de "buenos" valores humanos, a desarrollar valores tales como la libertad, la justicia, la tolerancia, la solidaridad, la ecología, el respeto, la gratitud, la generosidad, etcétera.
– Educar con normas que ayuden a los niños/as a desarrollar la responsabilidad, el respeto, la constancia.
– Animarles a que personalicen sus valores reflexionando con una actitud crítica, tomando decisiones y actuando en consecuencia.
¿Qué valores para la convivencia se pueden animar desde la familia?
- La tolerancia.
- La responsabilidad.
- La empatía.
- La solidaridad.
- El respeto.
- La paz.
- El diálogo.
- El no sexismo.
- La interculturalidad.
- La ciudadanía.
¿Qué es la ciudadanía?
Etimológicamente la palabra ciudadano proviene del latín civis-civitas. La ciudadanía es la condición que tienen las personas como ciudadanos de un país. Gracias a esta condición, el ciudadano obtiene una serie de derechos civiles (libertades individuales), políticos (participación en la vida pública) y sociales (vivienda, salud, educación) pero también una serie de deberes hacia la sociedad en la que vive (respetar los bienes públicos, pagar impuestos, proteger el medio ambiente y el patrimonio…) que nos convierten en iguales dentro de una comunidad.
Si entendemos la ciudadanía como una actividad, el término ciudadanía hace referencia a un tipo ideal de "buen ciudadano" y a las competencias cívicas que este debería tener. Ejerce la ciudadanía aquella persona que participa activa y responsablemente dentro de su sociedad. En este contexto llamamos cívica a la persona que es buena ciudadana, que se muestra respetuosa con las normas de convivencia.
Las emociones sociales despiertan ciudadanía responsable.
El aprendizaje emocional social es un proceso que requiere constancia y adaptación a cada etapa del desarrollo, para ello es importante ejercitar la coherencia en los valores o virtudes que debemos fomentar en nuestra formación personal para implementarlo en la familia y en la sociedad donde nos desarrollamos.
Brillar por nuestros valores es lo que nos identificara como un gran ser humano. Teniendo en cuenta que esto se contagia se puede afirmar que es la base de una ciudadanía feliz y próspera, más saludable y con bienestar. Se trata de ejercitar los valores cuando jugamos a descubrir los valores familiares de mis abuelos paternos y maternos, recordando en una charla de domingo en familia preguntar y anotar por familia, y ver quiénes son los más identificados con cada valor hoy en día, o quién querría ejercitar algunos de esos valores.
Sembrar cultura en valores es una buena actividad para estos momentos de hoy en día, agradecer, perdonar, enfocar en aquello que me produce pasión y caminar al sueño. El único límite es la mente.
Este trabajo lo realizo leyendo, investigando, sacando apuntes de conferencias, aprendemos hasta el último día de nuestra vida. Deseo de todo corazón que te sirva.
(*) www.Verogarciatorrent.com
Facebook: Vero García Torrent.
Instagram: Verogtorrent
YouTube: Veronica García Torrent