Encuentra el beneficio del problema
La consecuencia de la pandemia introdujo cambios, desequilibrios, frustraciones, enojos, tristezas, miedo, estrés, pérdidas, y es fundamental reparar.
Con tanto incierto en contra, paradójicamente nos estamos fortaleciendo y empoderando, que es la capacidad de elegir y tomar decisiones…
Para diseñar acciones específicas, y reacondicionar todo lo que nos involucra, porque ya no somos los mismos ¡El encierro también nos cambió!
Es momento de construir el tipo de mundo en que queremos habitar, y repensar los valores a transitar.
Tanta información, con sus bombardeos de noticias, instaló la bendita habilidad de validar, verificar y discernir, que antes parecía estar dormida; recordando la frase que dice "el amor y la verdad nos harán libres".
Estamos descubriendo la riqueza que da el apoyo y sostén que hoy a diferencia de ayer, nos brindamos unos a otros, vecinos, familiares, colegas, amigos, desconocidos y ahora conocidos.
Artesanalmente nos encontramos tejiendo vínculos, construyendo puentes, acrecentando lazos que nos mantienen cercanos, aunque estemos lejos; estamos comunicados en lugar de conectados.
Y por apoyarnos y animarnos aumenta nuestra confianza, y sistema inmune, descubriendo que todo problema trae oportunidades y nuevas realidades, y en medio de la oscuridad se asoma la esperanza que invita a apostar a la vida y seguir.
Veamos la otra cara de la moneda producto del encierro, que son los efectos emocionales negativos, que afecta directamente el comportamiento y proactividad humana:
- Miedo a ser contagiado, a morir, a la soledad, a no poder asumir compromisos, a lo desconocido, a perder el control, sentir abandono, perdida de iniciativas, conductas mezquinas, violentas, egoístas, exageración en mecanismos de supervivencia, desconfianzas.
- Resistencia a los cambios, ansiedad, depresión, estrés, crisis emocionales, pánico, fobias, duelos, descompensación psico-biológico-emocional, trastornos somáticos, conductas compulsivas, aumento de adicciones.
En esta parte de la nota puntualizo la importancia de contar con la colaboración y asesoramiento de profesionales especialistas que aborden esta realidad y den respuesta a las necesidades emergentes mencionadas; en la que me encuentro a disposición.
[quote]Para reconstruirnos como comunidad la empatía, la compasión, la solidaridad, el altruismo, la generosidad, la humildad, la apertura interior, la disponibilidad en ser oferta a los vulnerables, juegan un rol fundamental.[/quote]
Tiempos de COVID- 19, es focalizar en:
- Re-educación en cómo redireccionar el negocio, afianzar la seguridad financiera que da tranquilidad, capacitar para incorporar el manejo adecuado de TIC - las tecnologías de Información y Comunicación- con su conjunto de herramientas relacionadas con la transmisión, procesamiento y almacenamiento digitalizado de la información, que es el nuevo lenguaje protagónico de este tiempo.
- Implementar recursos oportunos para recuperar el equilibrio, la unidad, la paz dentro y fuera de las familias, la estabilidad emocional y espiritual, la salud y nutrición integral, la buena comunicación, el desempeño para llevar una vida de calidad, con rendimiento, productividad, bienestar y felicidad.
- Incorporar alternativas de soluciones, con soportes, y acompañamientos específicos, tanto a organizaciones, instituciones; centrado en las personas.
Teniendo en cuenta y considerando los diferentes estratos, niveles de evolución y formación, con la finalidad de que todos logren transitar con menos tensiones una apropiada acomodación y re-adaptación activa, a las nuevas pautas de funcionamiento socio-cultural-económico-político-religioso-laborales-educativos.
En tus manos está convertir lo negativo en positivo.
