Fin de año, balance personal
Por @Tona Galvaliz
Se considera que un año es un ciclo, el cual comprende un inicio y un fin, con la clausura de un período de la vida, que merece tomarse un tiempo para reflexionar.
Además de las celebraciones, reuniones y buenos deseos que trae el fin de año, existe una gran oportunidad para conectarse con sigo mismo, que es la de realizar un balance personal sobre el tiempo transcurrido.
En todo comienzo de año, es recomendable hacer una revisión hacia atrás, para hacer un listado de los sucesos positivos y negativos que nos atravesaron, aprender de los errores, que deberán traducirse en oportunidades de mejora, para luego planificar una proyección del futuro que deseamos alcanzar.
Esta actividad de análisis brinda claridad mental, es una buena estrategia para auto-reconocer las fortalezas que sirven para afianzar la autoestima, la seguridad y confianza en las propias capacidades y, además, contribuye en abonar el terreno que está por venir o vamos a conquistar.
Este recuento es una oportunidad de crecer. Mirar hacia atrás implica ver aquello que nos propusimos y logramos, y aquello que deseamos, pero no pudimos alcanzar.
Existe la tendencia a recordar sólo lo malo, o aquello que no pudimos lograr y que nos causa frustración. Sin embargo, la satisfacción en la vida no depende sólo de los éxitos, sino de aprender a disfrutar de las cosas sencillas, de aquello que alcanzamos y de lo que tenemos hoy.
Cada momento difícil que afrontamos trae consigo una oportunidad, una madurez distinta, mayor empatía y cercanía con los demás. El desánimo y abatimiento nos invade cuando nos preocupamos demasiado de lo que nos hizo sufrir en el pasado, impedidos de mirar esperanzadamente hacia adelante.
Hacer planes a futuro es motivador y se convierte en una guía a seguir. A la larga, servirá para evaluar qué metas logramos alcanzar, y aceptar aquello que no podemos cambiar.
Expresar en público alguna de nuestras metas ayuda a generar un grado de compromiso con lo que decimos. El desafío es pasar de las palabras a la acción, cumplir aquello que decimos y hacer lo que soñamos.
Evitar las frustraciones por aquello que queríamos y no alcanzamos a concretar durante el año. La sabiduría consiste en aprender lo antes posible y realizar los cambios necesarios.
Identificar logros alcanzados es importante, celebrarlos y convertirlos en causa de satisfacción y fuente de motivación hacia nuevas conquistas.
Detectar metas inconclusas, una vez repasadas las metas alcanzadas, es importante para detectar las causas que impidieron que determinados propósitos se cumplieran; verificar si son condiciones personales, si dependían de la propia voluntad, o si fueron de procedencia ajena. Considerar las conclusiones y replantear estrategias.
No se trata de sentir frustración por lo que no se logró, sino más bien, de aprender de los errores para recalcular acciones y comenzar un nuevo año con una actitud ganadora.
Aspectos por mejorar. Es el objetivo principal de todo balance, pues el ejercicio carecería de sentido si no incluyera esta última fase. De las experiencias se aprende, y gracias a este tipo de reflexiones, se acrecienta el conocimiento propio, lo que se traduce en beneficios para el desarrollo personal y de las relaciones con los demás.
Mira al error positivamente, quédate con las enseñanzas y aprendizajes.
Al culminar tu análisis y valoración habiendo integrado y capitalizado la experiencia, seguramente te quedarás con una ruta, un Norte inspirador a seguir, y, de ser así, posiblemente te colmes de sentimientos de esperanza con actitud positiva, vigorizando este nuevo ciclo que acaba de empezar.
¡Haz que este 2020 te encuentre con una nueva mirada y una mejor versión de ti mismo!